缺乏安全感会有表现：
1、不想麻烦别人
缺乏安全感的女性通常不喜欢麻烦别人。你能做的，你通常希望你能独立完成。如果你有困难，也会硬撑。当其他人要求帮助你时，你会礼貌地拒绝表示他们。有时候，即使自己把事情搞砸了，也不愿意主动寻求别人。只有当你真的不能帮助自己时，你才会请求帮助。
2、有一点自卑
缺乏安全感的女人，通常也会伴随着一点小小的自卑，以及社交恐惧症。对自己不自信，甚至还会有一点玻璃心。她们通常会担心自己会说错话，担心自己做错事。也会十分在意别人对她的看法和眼光。一边希望别人可以看到自己，一边又不想成为焦点。
3、不喜欢在陌生人面前说话
缺乏安全感的女人，在陌生人或者刚认识的人面前，一般比较少话。一是，她们会担心自己说错话。二是，她们确实也很难跟陌生人找到话题聊天。所以你会发现，她们在一个完全陌生的场合，一般很少说话。你甚至会觉得她们非常的内向，非常的不起眼。
但其实，在熟悉的人面前，她们也会大大咧咧，说话也会滔滔不绝。只是对于陌生人，她们不愿意表达自己。
4、容易被感动
因为安全感属于一个缺乏的状态，通常情况下，只要有人对她施放善意，她能很快的感受到，并且很快会被感动到。只要别人对她好一点，她会很想要把自己拥有的好东西拿出来分享。只要别人对她好，她就很容易相信别人。对陌生人很有警戒心，但是别人对她好，她也很容易被这个行为迷惑。
缺乏安全感会有：睡觉喜欢抱东西、喜欢坐在角落或窗户边、他内心会有强烈的控制欲望、他会变得像小孩一样粘人等表现。
1、睡觉喜欢抱东西
在睡觉的时候如果喜欢抱着东西，然后蜷缩成一团的话，这说明她内心是想独立成一个小世界不与外界接触，心里是有恐惧和害怕存在的，体现出对他人没有什么信任的。
2、喜欢坐在角落或窗户边
喜欢坐在角落或窗户边，说明她内心是想找一个实物依靠，从而会感觉到平衡许多。这样的性格是为孤僻而且缺乏安全感的。
3、他内心会有强烈的控制欲望
一个男人长期缺爱，缺乏安全感，同样也会在感情里变得患得患失。他会希望自己爱的女人能够把他当作依靠的对方，自己可以充当保护者，给爱的人最好的爱和保护。所以，大多数男人缺乏安全感，就会想要去控制自己身边人，想要通过控制别人来达到自己的需求，满足内心的不安。
4、他会变得像小孩一样粘人
一般内心缺乏安全感的人，他都会渴望得到关注和被爱。通常在感情里，他会变得比较粘人，会想要时刻守护在你身边。甚至会像小孩一样动不动发脾气，控制不了自己的情感。因为内心得不到释放，自然会在其他人身上找安全感。所以男人内心缺乏安全感，就会在自己身边人面前去找村长感，会在你面前撒娇，任性，会想要得到你的安慰和注视，想要你能够多给点陪伴。
缺乏安全感有出门前会再三确认物品是否带齐全、怕黑、喜欢固定的位置、假装坚强、不喜欢麻烦别人。
1、出门前会再三确认，钱包手机钥匙是不是带齐了
每次出门关上门的那一刻都还在想自己是不是漏带了什么，手机、钱包和钥匙，仿佛它们才是你最安全的依靠。你的安全感和手机电量直接挂钩，电量每减少10%，安全感也会减少10分。尤其是当手机电量不足的时候，你会觉得坐立难安非常焦虑。
2、 怕黑，怕做噩梦
晚上睡觉不敢关灯，睡觉习惯把身体缩成一团，睡觉时要抱东西，你喜欢开着灯睡觉，因为你怕黑。你的床上也会有不少娃娃之类的东西，而且睡觉的时候，习惯性地抱一个东西，不然就睡不好觉。你习惯于蜷缩在自己的小角落，你总感觉那里才是最安全的地方。
3、吃饭，坐车，都会选择靠窗的位置，而且喜欢固定的一个座位
不管是在图书馆，还是在咖啡厅，你总是喜欢找角落的地方，而且还特别喜欢挑有窗口的位置，因为那里是可以依靠的地方。你喜欢坐同一个位置，因为熟悉的环境会让你放松很多，一旦进入陌生的环境你就会觉得无所适从。
4、 就算内心难过得要死，也会装作若无其事地讲话或微笑，不想给别人添麻烦
你总是将自己的心门关的牢牢的，无论是失恋、失业还是其他让自己难过的时候，哪怕是自己一个人偷偷地哭，也不想和朋友诉苦，害怕给他人添麻烦。
5、总是自己一个人死撑，总想把所有事情做好
你表面看起来特别坚强，其实内心特别脆弱。即使心里难过的要死，也会在大家面前笑的没心没肺。你不想给别人添麻烦，所以逼着自己变得很坚强，即使你有时候也会觉得很累，也想过要抱着谁休息一会儿。
缺乏安全感的表现：
1、焦虑，对事物不必要的过度担心
缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕。
2、缺乏安全感的人最大的特点就是患得患失
因为患得患失，不敢去爱，害怕去爱。不敢轻易的对任何人投入信任和感情。对于一段感情，在还没有开始，就已经害怕结束害怕失去。总觉得自己不配拥有任何美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的要踏实。
3、总是怀念过去
很多人总是容易怀念过去的美好时光，而一个很大的原因就是她们对现在的生活并不满意，因此她们总会无比怀念过去，感情中同样如此，如果对眼前这个男人感觉到不靠谱，跟他在一起会让自己缺乏安全感，那么自然就会怀念从前的岁月。
