缺乏安全感会有哪些表现？能不能具体说说？

缺乏安全感会的表现有出门前再三确认、习惯抱着玩偶入睡、走路喜欢跟在别人后面、坐出租车喜欢坐后座、经常换密码。

1、出门前再三确认

出门之前再三的确认家里的门窗是否关好，电源是否关好，自己的钱包和手机是否随身携带，本身自己不相信自己，因此反复地去核实，对不确定性有一种恐惧感，必须将所有情况都掌握在手里。

2、习惯抱着玩偶入睡

害怕孤独和寂寞，当一个人时总是会产生强烈的孤独感，晚上睡觉必须关好门，抱着某个东西或者玩偶入睡，才会感觉有依靠，才会安心踏实地去入睡。

3、走路喜欢跟在别人后面

像个小跟屁虫一样，无论是和家人还是和朋友出去，都喜欢跟在别人的后面走，不喜欢打头的感觉，认为前面有人带领才会觉得安心。

4、坐出租车喜欢坐后座

每次坐出租车都是坐在后座，无论是一个人，还是和其他人一起，只有这样才会内心平静，才不会胡思乱想。

5、经常换密码

缺乏安全感的人对周边的人、事、物的危险都有一种预知感，所以认为任何事情、任何人都是不值得相信的，放在银行里的钱也是不安全的，于是总是频繁更换密码，才会觉得安心。

具体有以下五点：容易陷入患得患失的情绪，容易陷入自我否定，恐惧风险和不确定，防备心理很强，不喜欢麻烦别人、不懂得拒绝别人。

1、容易陷入患得患失的情绪。

比如，好不容易开始一段感情，本来应该开心的事，却恐惧后面失去这段关系。爱得越深，投入越多，这种恐惧感会越强烈，这就是患得患失的情绪。没有拥有时，渴望拥有，又感觉自己根本不会拥有。真正拥有了渴望的东西，又感觉这不真实，迟早会失去。

患得患失情绪的人，很少为拥有感到快乐，他们的内心总是七上八下，没有得到无法安心，得到了更无法安心。

2、容易陷入自我否定。

内心缺乏安全感的人，通常自卑，因为自信的人，内心充实饱满，很少会感到不安。当一个人严重缺乏信心，就会认为自己解决不好某些问题？自己不够优秀，他们拼命努力，对自己提出各种高标准的要求，试图通过掌握更多技能，防范意外的情况，增加自己内心的安全。

他们容易忽视自身真正的能力，即使内心有好的建议，也不敢轻易提出来，因为害怕受到嘲笑，害怕自己的意见还不够完美。有时候面对自己强烈渴望想的事，鼓不起勇气，认为自己做不好，做了也会失败。

3、恐惧风险和不确定。

内心缺乏安全感的人，自然对安全需求更多，他们做事情会表现得特别小心谨慎。过度谨慎的习惯，让他们具有敏锐的分析判断能力，做事情细致周全，但成为不了好的决策者。

因为他们恐惧承担责任，这不是说他们缺乏责任感，而是他们认为自己能力不足以承担责任，他们找不到最完美的方案，在决策中，他们经常陷入犹豫不决，害怕自己做的选择存在风险。他们总渴望别人帮助自己选择，或者渴望别人给自己绝对安全的保障。

4、防备心理很强。

内心缺乏安全感的人，像一只容易受伤的刺猬，总感觉这个世界充满了危险，随时都可能被别人伤害。这跟他们的经历有关，导致他们对人的信任度比较低，害怕敞开心扉，被别人碰触到内心最敏感的地方。

他们又特别渴望理解，希望有人能真正走进自己的内心世界，带给自己安全和温暖；他们内心异常脆弱敏感，害怕别人过度靠近，很容易因为害怕受到伤害，做出一些过激反应。

5、不喜欢麻烦别人、不懂得拒绝别人。

没什么安全感的人，不管遇到什么事情，就算自己一个人再解决不了，也还是不愿意去麻烦别人，总是会选择一个人死撑。但是当别人让他做什么事的时候，他却完全不好意思拒绝，哪怕心里再不情愿，也还是会去做。

扩展资料：

安全感的种类：

一、情感的安全感：

1、和所爱的人在一起。父母离婚或恋人分手都会消减情感的安全感。

2、和所爱的人彼此深爱。丈夫出轨或妻子出轨都会消减情感的安全感。

二、身体的安全感：

1、不要得病。

2、不要伤残。

三、社会关系的安全感：

1、不得罪人。

2、不被人伤害。

四、法律的安全感：

1、不犯法。

2、懂得用法律保护自己。

参考资料来源：百度百科-安全感

对于很多女孩来说，安全感属于一个经常会出现的择偶标准。

女孩所要求的安全感，一般来说分为两类。

一类是对方的身体特征让人有安全感，比如身材高大强壮。

第二则是指更重要的精神方面，即对方非常爱我，我对他非常放心。

而恋爱中的安全感是两个相爱之人在一起的基础，这种情感的建立需要两个人共同来努力。

因此，我们可以从以下四个方面着手。

1， 自己给予自己足够的安全感。

恋爱之外，我们首先是属于独立的个体，因而需要给予自己更多的安全感，一个自身强烈缺乏安全感的人，是无法真正放手去爱的。

独立个体的安全感来源有工作、亲情、友情等，所以不管有没有谈恋爱，努力工作多赚点钱，都不会有错。

2， 恋爱双方相互之间有足够坦白信任。

这种信任并不是指双方完全赤裸裸，任何秘密都没有。

你可以有自己的隐私，但是一定要有分寸的处理，尤其是有关前任的秘密请一定妥善处置。

如果珍惜你们之间的爱情，请一定不要打着爱的名义，打破砂锅问到底的一心挖出对方所有隐私。

3， 理解是信任的基础。

两个人的相处不可能一帆风顺，总有磕磕绊绊，吵吵闹闹，这种时候必须一方有低头的牺牲，另一方有顺着台阶下的睿智，站在对方的角度多为对方着想。

4， 可以信赖，但不要全身心的依附。

就像舒婷《致橡树》中所说，我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下。叶，相触在云里。每一阵风吹过，我们都互相致意。

相爱不易，若相爱，请一定给予对方足够的安全感，要知道，不是每个人都愿意为你付出真爱+深爱的。