如何克服胆小
我性格比较内向胆小。 不怎么喜欢和陌生人打交道 做事优柔寡断的。最近有朋友想叫我一起开店。店铺看了好几家。但我总犹意不绝 我也不怕亏钱。就怕做不好会被人嘲笑。如何克服这种毛病
1、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝：胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓；谋事在人，成事在天；，抱着这种所谓的；平常心去面对一些挑战，结果如何也不会留下什么遗憾了。
2、做好充分的准备，为树立自信心打下基础：对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。
而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
扩展资料
在生活中或在工作中，总会有新人旧识，或是陌路人，问路或是推销，或发宣传资料，这一类的人员，看着的确有时挺惹人闲的。
不防收起不乐意的面容，接过，取走，不需要的，可以直接走开;可以不在跟前丢远一些的地方丢，给别人尊重，同时也给自己受人尊重的表现。
也有很多，表现在问路或是随意借东西，现在社会出现的骗子五法八门，再或是和尚送福保平安一类的东西，我们可以直接笑迎走开，不必要给别人太多的难看的脸色看;心随一份平静，少一些烦燥的心，让自己的心态好，也让慢慢认知更多的真理与实情，更多的给别人信任也给自己胆量去避开不必之争。
如果自己能抽出更多的时间与精力，可以不防报一个与自己现在生活与工作 无关的技能，从陌生的环境认识不同的人群;
接触更多的朋友，增加自己对不同的环境的一个胆量，同时也给是默默的为自己争取更多的认可机会。
克服胆小和内向需要一些时间和努力，以下是一些建议，希望对你有所帮助：
逐步挑战自己：从小的事情开始，逐步挑战自己的舒适区。可以从一些简单的社交活动开始，慢慢增加难度。
正面思考：尽量用积极、正面的方式来看待事物。避免过度担心和消极的自我评价。
自我肯定：相信自己的能力和价值。不要因为害怕被嘲笑而怀疑自己的能力，你有能力做好的。
学习放松技巧：掌握一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助你在紧张时保持冷静。
寻求支持和建议：和朋友、家人分享你的担忧，听取他们的建议和看法，也许会给你一些启示。
积极参与社交活动：多参与一些社交活动，增强社交能力，也有助于提升自信。
练习沟通技巧：学习如何与陌生人交谈，可以通过模拟对话或参加一些沟通培训课程来提升自己的交际能力。
设立小目标：为自己设立一些小目标，逐步实现，每一次的成功都会增强你的信心。
接受挫折：不要怕失败或挫折，每一次的失败都是一次宝贵的经验，学会从中吸取教训。
学会接受：接受自己的胆小和内向，不要过度自责或苛求自己。
寻求专业帮助：如果你的胆小情绪严重影响到日常生活，可以考虑咨询专业心理健康专家的建议和帮助。
记住，克服胆小是一个渐进的过程，不要急于求成。坚持下去，你会逐渐变得更加勇敢和自信。
至于做不好好怕人嘲笑这事，这个问题有什么好担心和呢，你想想看，大家都是自己关起门来吃饭，他的喜怒哀乐会不会给你说？？你做的好不好会不会给他讲？？？没关系了，凡事都有第一步，只要自己学得对的，就对干，管人家那么多干嘛！
世界是属于勇敢者的！因为他们支配了世界80%的财富。
勇敢些
如何克服、解决自己的胆小问题?
1、培养自信心：很多时候我们觉得自己胆小的一个重要原因就是不自信，因为不自信会让自己在很多时候显得胆小和懦弱，所以要培养自信心。2、做好充分的准备：我们都知道不管做什么事情，当我们准备的越充分的时候成功的几率就越大，所以在平时的工作和生活中要要一个事情做好，不让别人觉得自己胆小就要多...
如何变得不再胆小怕事内向,容易被人虎住
改变思维方式：要改变自己的思维方式，尝试更积极的思考方式，例如专注于解决问题而不是担心失败。也要学会从自己的错误中吸取教训，而不是让这些错误消耗你的信心。练习表达：多练习表达自己的想法和意见。尝试让自己在社交场合中变得更加开放和活跃。这将帮助你克服内向和胆怯，以及更自信地表达自己。以上...
如何改掉胆小的性格?
1. 自我认知：深入了解自己的胆小原因，包括背后的心理机制。通过反思和自我观察，找出恐惧和不安的根源，这有助于更好地理解自己，并寻找个性化的解决策略。2. 逐步挑战：逐渐面对那些让你感到不安的情境。从小事做起，从相对轻松的挑战开始，逐步迈向更大的挑战。这样的方法有助于你逐渐适应并克服恐惧。...
胆小怕事怎么面对克服
1、培养一个兴趣爱好 培养至少一个自己的兴趣爱好，这样的目的是让自己从中找到自信。喜欢一件事，就会积极主动的去投入其中，并取得成功，潜移默化中，会发现自己跟以前的性格与大不一样，在任何公共场合，在做任何事情时都会感觉到自己很自信。2、只做好一件事 当胡思乱想、心神不定时，解决办法是...
胆小的人怎样才能克服恐惧和害怕
用实际行动建立自信 征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。以下是一些具体的方法：1. 突出自己，挑前面的位子坐 在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满。大部分占据...
怎么克服胆小,懦弱,自卑情绪
1. 克服自卑与胆小懦弱的情绪，首先需要进行自信心的培养。要改变只关注自己短处、比较他人长处的思维，转而思考自己的长处和优势。通过发现自己擅长并感兴趣的活动，逐步建立积极的自我形象。2. 每一次的成功都能增强自信心。选取容易且有望成功的事情开始，完成后会产生成就感，从而激励自己设定新的目标...
如何处理性格中的胆小,懦弱,略有冲动和害羞?
如何克服胆小、腼腆害羞、懦弱，讲讲大家的高招和经历吧？我和楼主一样，以前很内向，连和女孩子说话都会脸红。但自从上了大学以后，我在班级里主动申请当班长。当我第1次走上讲台的时候，发现手和脚都在发抖。班里的同学鼓励我，给我勇气。自从有了第1次，我第2次、第3次站在讲台上时，心里越来...
如何改掉胆怯的性格?
有时否定的评价，则可变成激励自己的动力和总结经验教训根据。美国林肯总统年轻时演讲水平很差曾被人轰下台，但他不气馁，愈挫愈勇，终于成为演讲家。因此，不看重他人对自己的议论，也是克服胆小懦弱的心理方法之一。6、不说丧气的话 研究发现有成就高的人，极少用失败一词。因为这两个字语气太重，听...
如何克服胆小的毛病
一、遇事不要想太多 遇到事情，相信自己的第一感觉，少思考一会儿，不要犹豫不决，想得越多，就越害怕，越胆小。二、多增强实力 多读书、多学习、多积累，用知识武装自己，增强自己的实力，有了实力，便有了自信的资本，资本多了，就没什么好怕的。三、多去尝试 多看多听一些人物传记，多去尝试一些...
如何克服胆小怕事
2. 专注于单一任务，当感到焦虑不安时，就选定一项日常活动，严格按照计划执行。如能持之以恒，再逐渐增加其他活动，使自己生活充实，有助于克服胆怯。3. 记录下自己害怕的经历，分析胆怯的根源。通过日记形式，回顾那些曾让自己感到害怕的事情，你会发现它们其实并不严重，从而减少不必要的担心。4. 假设...
