每个人，生活在不一样的城市，可能却有同样的故事，有无法解决的事情，有相同难过的情绪。
每一个你，都认真生活，努力拼搏，你找到自己的工作，坚守自己的爱好，活得勤勤恳恳，可在许多时候，你都觉得无法真正面对自己。
那个你，在别人眼里或许有许多无法理解的地方，或许你还是单身，或许你的工作不让家人满意，或许你的为人处世还有很多瑕疵。
那个别人口中的人，不过也是芸芸众生中的自己。
只是，很多人都活在别人的口中，活在别人的印象里，甚至包括你自己都开始怀疑，这样的你，真的足够优秀吗？
很多时候，我们都太不放过自己了。
前一段时间我在广州出差，晚上独自一人在街上闲逛，也不知道去哪儿，就顺着导航随便走走，然后看到一
初春的广州天气潮湿，晚上独自一人在街上闲逛，偶然发现一个小姑娘蹲在路边。
悄悄走近，我才看到她在哭。
路上行人很多，没有人停下来，也没有人多看她一眼，姑娘就那么坐在马路牙子上把头埋进膝盖里，呜咽的声音断断续续。
我站在离她不远的地方，想着要不要过去拍拍她的肩膀，告诉她不要难过。但最后我依然作罢，就看着她独自哭泣。
过了一会儿，姑娘掏出手机打电话，我听不清她在说什么，只是隐约听到她在和人争辩，然后又哭了起来。
天色渐暗，姑娘起身拍拍身上的土，转过身看到我，眼里掩饰不住的惊讶，我没有说话，只是朝她微微一笑，转身离开。
如果你读过这本书，你或许能够体会我此时的感受。社会是一个大的命题，不是三言两语能够说清的，有时，只是一个通用的道理，就能解释许多问题。
作者显然是一个很有智慧的人，他没有用非常拗口的理论来教条地告诉你必须怎样做，他更像是一位非常具有亲和力的长者，讲一个故事，说一个道理，然后用商议的口吻说，你看看，这样试试可好？
对于内在情绪、父母子女、不完美与爱，尽管我们走过再长的路，看过再多风景，都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清，这回带领我们走上一趟旅程，过程中，他解读与解说你我心中的疑惑，引导你我渐渐地放下心中重负，渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质，然后找到与世界和解的方式。
