为什么我没以前快乐？

因为你经历的事情多了，所要考虑的事情和承受的压力比以往要多得多，还有就是你的欲望变大了，渴望得到更多。

人在成长的过程中，会得到很多东西，也会丢失很多东西，一路走来你或许少了快乐多了一些忧愁和感悟，遇到了挫折让你的心从此发生改变，这些都会导致你的心境在逐渐发生变化。

绝大多部分的人都会觉得现在的自己没有以前那么快乐了，所以童年那段无忧无虑的时光才显得尤为珍贵，我们才会一直把它藏在心底，偶尔回忆想念一下，那是最纯粹的时光。

就好像我的两个比较要好的朋友，经常跟我说很怀念以前小时候在农村的那段岁月。我们三个人创建了一个群，平时不管发生什么事情，或者心里有不开心的事都会说出来大家一起吐槽，出来工作之后各奔东西，逐渐与熟悉的人和环境脱节，内心的孤独感加倍放大，那些快乐也会随之而减少。

她们总是说感觉现在很不开心，很想回到小时候，因为上班出了一点错要挨领导的训，要学会融入到集体的生活中，即使有些行为是自己很讨厌的，为了得到认可也不得不去做，为了让自己和家人过上好一点的日子，拼命去工作赚钱，就是为了以后能够让自己有个保障，这又何尝不是自己的欲望变大了呢，想得到更多，就必须要付出一些代价。

尤其是结婚以后生活压力变大了，要面对更多的琐碎事情，现在过的生活和曾经自己幻想的相差甚远，内心会产生极大的落差，又怎么可能会快乐呢，思考问题必须全面，所有的因素都要衡量，这也许就是成年人的烦恼吧。

生活就是五味杂陈的，如果发现你不如以前那么快乐了，不妨这样做：

出去旅游。

让自己放松一下，把这种负面的情绪暂时抛之脑后，去尽情地感受大自然的美好与活力，去看看别人的日子是怎么过的，让自己重新变得活力有朝气。

2. 跟朋友或者家人倾诉。

不管什么事情都不要憋在心里，把心里的想法说出来，倾诉是解决烦恼最好的良药。

3. 给自己加油打气

要学会从心底里相信自己，任何的挫折都能克服的，遇到事情多往好的方向想，学会知足常乐，学会感受平淡生活中的美好，快乐无处不在！

没以前快乐是因为长大之后成熟了，有了很多的想法同时也有了更多的压力，没有了曾经的无忧无虑，自然会少一些快乐，这就是成长的代价。

很多人愿意在网络上表达自己的真情实感，是因为在网络上不用带着面具，没有任何标签。毕竟谁也不认识我是谁，经历过什么，都是芸芸网友中的一员。非常注重隐私和自我的人，想拥有自己的私密空间，不想任何人打扰。也不想让任何人担心，自己消化负面情绪，应该是越来越多人的选择。

学会把烦恼烧光。一起来点上香，在淡淡的清香中打坐冥想。在你的内心深处，点燃一把烈火，集中你所有的注意力，毫不犹豫地把那些烦恼烧光。

如果能如此，做到时时刻刻地留意自己内心深处的真实想法和情绪变化，那些混乱的心绪就能得到及时的梳理，心就会变得明朗清晰。

扩展资料

快乐感的产生除了源自于我们自身感受外，还有一个非常重要的来源，那就是与周围人的对比。当你觉得周围其他人都跟你一样，甚至比你更富有的时候，你就会觉得失落。

这并非柠檬的信口开河，美国国家经济调查局曾对邻里关系进行了一项长达两年的研究，他们发现不能“赶上邻居的生活水平”是导致人们产生不幸福感的一个主要原因。

搬家对大多数人来说应该是一件好事，尤其是搬到比原来更高档的社区，这预示这你的生活水平比原先提升了一个档次。你进入到一个更高档的环境之中，那里的人都开豪车，经常外出度假，好像不用为任何事发愁，你也变成了其中一员。

这本该是多美好的事情啊，但是真当你身在其中的时候，你却发现，你引以为豪的东西在这里不值一提。

不知从什么时候起，郁闷、焦虑、烦躁，甚至各种过去从未听过的“综合征”都被人们当作口头禅，挂到了嘴边。这到底是跟风似的随便说说，还是描述了人们内心的真实感受?2009年底，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查可能帮我们找到了一种答案：中国人没有10年前快乐了。

近两年，社会上流行着这样一句话：“什么是幸福?幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。”可与此相对的是，念叨着这句话，且已经解决了温饱问题的人们，却没有幸福快乐起来。2010年中国国际积极心理学大会上发布的一项调查显示，在6.9万名参与者中，90%有孤独感，46.9%的人对生活满意度不高。

收入越来越多，快乐为何越来越少?美国霍普学院心理学教授大卫·迈厄司曾经问过不少人有关金钱与快乐的关系。他得到最多的回答是：钱多一点会让人更快乐一点，但金钱买不到快乐。而这，恰好与很多经济学家、心理学家的研究结论相符。也许，我们能换句话说，解决了温饱等基本生活问题后，金钱或是名利带来的快乐就会递减，而其副作用则在不经意间渐渐显现。

现在的我们实在太忙了。每一天，要忙于追名逐利，宁可拼上自己的身体;每一时，要忙于应付各种压力，无暇放松;每一刻，要忙于在虚拟线路的两头联络感情，却完全忽略了身边的亲朋。健康、人际、个人成长三大幸福快乐的基石，就这样，被轻轻撬动。

其实，快乐或不快乐，都并非生活的常态。永远快乐，那是童话;永远不快乐，那是悲剧小说。正常的生活应该是一种平和，我们能时时创造快乐、感受快乐，并借此抵消掉种种不快。

那么，快乐何来?于事业而言，是你能从事自己喜欢的工作，并享受其中;于家庭而言，是你付出后获得了家人的赞赏，感受到了他们的喜悦;于朋友而言，是无论何时，都有人愿意向你伸出友谊之手，分享顺境分担逆境。

撕掉金钱名利的外衣，抛却沉重不堪的包袱，或者，我们便能真正放松地、开心地从心底感到快乐吧。

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向现实妥协让我们变得不快乐；快节奏的生活让我们变得不快乐；阅历的增加让我们变得不快乐。

我们小时候特别的开心，是因为除了好好学习，其他事情都不用我们操心，以至于我们特别渴望长大，因为长大以后就连学习这件我们认为唯一痛苦的事情也不用做了，就可以敞开玩了，然而事实并非如此。长大后我才发现，原来快乐的时光是会倒计时的。

人际关系从大学就开始处起。无论是当时评选各种荣誉还是组织各种社团活动，群众基础好可以让自己很快的达成目标；找工作的时候有几个关系好的师兄师姐帮衬，不但可以让自己顺利地入职，事业发展速度也会快许多。想要处理好人际关系，就要绞尽脑汁地融入到群体里，尽量让自己保持和群体的言行一致，无论自己是不是真的喜欢。

上有老下有小让自己成为家里的中流砥柱。当父母老去而我们也为人父母，家中的重担就挑在了我们的身上，每天披星戴月的去工作，生病了没有时间看，受委屈了不愿和家里人说，全部的苦水都在拖着一副疲倦的皮囊回到家，看到家人温暖笑脸的那一刻化成一句“我挺好的”，然而我们是不是真的好，只有我们自己心里最明白。

当我们向远方的人诉说思念之情还需要书信的时候，购物必须要去商场的时候，娱乐的方式需要与家人朋友一起参与的时候，我们对回信内容的惴惴不安，对新物件的期盼，对亲情友情的依赖，都让我们感到快乐。

现在我们想找谁说什么发个信息就行了，想买个什么东西上网就办了，哪怕它远在大洋彼岸，想玩个游戏手机就够了，快节奏的生活，轻而易举的满足夺走了我们的期待、让我们缺少了等待的过程、淡薄了我们的情感。最重要的是，人是需要与人交流、与人陪伴的，长时间被一堆没有温度的东西围着，心又怎么能温暖，心孤独了怎么能快乐。

我们小的时候感觉这个世界很大，充满了新奇的事物，探索未知让我们感觉有趣。万花筒为什么在转动的时候可以变幻出不同的图案？云彩和棉花糖长得那么像，那么它是不是也是甜的？电视机那么小，为什么里面可以住下很多人？带着这些疑问我们一点点去探索、去学习，获取新知识让我们感到快乐。积累到现在我们已经懂得了很多事情，渐渐地对这个世界也就不再那么好奇了，遇到事情也不会那么大惊小怪了。小时候我们眼睛里闪烁着渴望得到知识的光，现在再照镜子发现光已经消失不在了，眼神中写满了无趣与无奈。

我觉得没有以前快乐的感觉是每个人都必须经历的，毕竟人生就是百味的，现在的不快乐才凸显以前的快乐，回忆才变得弥足珍贵。