靠采纳那么快干嘛
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本回答被提问者采纳...感觉活着就是受罪,心里的郁闷还发泄不出来,想哭哭不出来想发火也发...
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求...
...不受控制的想到各种伤心的事情,想哭,哭不出来,憋的难受,出现过眩晕...
回答：病情分析: 考虑是肝郁气滞导致的,与你最近心情不畅有直接关系。 指导意见: 建议你可以服用疏肝理气的药物帮助顺气,如越鞠保和丸,开胸顺气丸等。饮食宜清淡,禁食辛辣刺激性食物,要保持心情舒畅。多出去运动锻炼,保持好心情。
心情不好的说说:突然很想哭,却难过的哭不出来
1、真的只是有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,心里闷的发慌,拼命想寻找一个出口。 2、真的只是有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。 3、真的只是有时候,发现身边的人都不了解自己,面对着身边的人,突然觉得说不出话。 4、真的只是有时候,感觉自己与世界格格不入,曾经...
心里很难受很难受,想哭,却哭不出来,为什么?
1. 你可能承受了很大的压力，如果持续下去，可能会对你的身心健康产生负面影响。建议你给自己放松一下，去做一些你想做但一直因为各种原因而未能做的事情。2. 找一个没有人的地方，大声喊出来。这样可以帮助你释放内心的压力和负面情绪。3. 找一个可以倾诉的人，向他们发泄一下你的情绪。有时候，说...
想哭,但是哭不出来,心里很难受,就是哭不出来。
当遇到不愉快的事情时，试着换位思考。比如，如果你被撞了，对方已经道歉，尽管你可能还会生气，但想想对方可能比你更难受。保持一颗快乐的心，因为每一天都是新的开始。如果你因为心情不好而感到困扰，那就试着不要去想它。如果思维还是围绕这个问题，那就让自己忙碌起来，充实每一刻。早上醒来后，不...
为什么我的心里特别的难受,却哭不出来?
心里难受很疼为什么哭不出来呢？ 那是因为一次次的伤到了，而已是那种扎心的疼，反复的受伤害而且得不到安慰，也不知道哭过无数次了，一次次的从盼望到希望到失望直到最后是绝望。所以说想哭就哭不出来了，没眼泪了除了心里难受。心里难受，哭不出来，人都是感性动物，人都是相负的，一方只知道索取...
高三了,心情不好,想哭又哭不出是怎么回事心里难受
心里难受的感觉可能源于多方面原因。比如，可能是对未来的担忧，对成绩的压力，或者与同学、家人之间的矛盾等。这些情绪积累在心里，就会感到很难受。想哭又哭不出的感觉其实很常见。有时候，我们可能会因为担心被他人误解或者认为脆弱而不愿意表达自己的情绪。然而，长期压抑情绪对心理健康并不利，因此，...
为什么会突然很想哭,却哭不出来,心里好压抑。
所以这段的情绪被压抑，没有释放，那么当压抑在一定的点的时候，他就会爆发。小爆发还好，流流泪，悲伤痛苦委屈一下就过去了。但是要注意大爆发，会伤人伤己的。。。可是啊，这世界允许你伤心 可时间不允许 现实不允许 哭过之后重新整理 重新出发 好好对待一个全新的自己 建议：每个人都有点信仰，...
为什么有时候我很想哭但是却哭不出来
自己往往会因为内心缺乏足够的坚强而不知所措只能够通过哭的方式来表现出自己内心的这种迷茫和失落，要想改变这种状况，就要学会自己调整好心态，让自己能够逐渐的适应生活中的一些挫折和困难，循序渐进的让自己内心强大起来，这样当生活中遇到困难的时候，才会让自己惊可能的不再哭泣，是以一种更加成熟和...
形容心里难受压抑想哭的说说有哪些?
1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想...
