吃完美营养餐可以提高身体免疫力和抵抗力吗?

有谁吃过知道吗?

平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄;肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素,如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
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第1个回答  2008-09-21
我们家里以前有人吃过,还可以的,要坚持才有效的,有很多种的。完美那时候还叫传销,不过现在叫直销,
第2个回答  2008-09-21
我吃过,应该可以
第3个回答  2008-09-21
没有那么神吧
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