可以的。
用纯牛奶做酸奶时作为菌种的酸奶加入量在10%左右比较合适。比如说,发酵500克牛奶,用50克(小杯酸奶半杯)就可以了。这样的量是为了让乳酸菌一开始就建立绝对的数量优势,能有足够的能力压制其他杂菌,即便是经验不足的人,也能保证酸奶制作成功。
自制酸奶最好及时放在冰箱中冷藏,如果一次吃不完,每次用干净勺子舀出来一部分,余下的仍然放在冰箱中。建议保存时间不超过3天。
扩展资料:
自制酸奶的原理:
自制酸奶的基本原理就是牛奶中接种乳酸菌,让它在合适的温度(常用40-42摄氏度)下大量繁殖。因为乳酸,牛奶发酵液的酸度逐渐下降,到pH值大致达到4.6左右的时候,牛奶中的酪蛋白就会缓慢地沉降下来,形成细腻的凝冻。
其他杂菌虽然也存在于牛奶中,但它们的数量和乳酸菌相比实在太少,成不了气候。而乳酸菌产生的乳酸和其他抗菌物质,也让杂菌们感觉十分不舒服,无法大量繁殖。这样就保证了酸奶的安全性。
家庭自制酸奶最好用酸奶机,因为它可以提供稳定的温度,保证旺盛繁殖的一定是乳酸菌,而不是其他杂菌。酸奶机的温度是40-42摄氏度,正好是制作酸奶所用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的最佳繁殖温度。
参考资料来源:人民网-酸奶虽好也要警惕 自制酸奶8个疑问
用纯牛奶做酸奶是可以多放酸奶的,根据自己的喜欢好放合适的量都是可以的。
纯牛奶做酸奶的制作方法
工具/用料
杯子一个 搅拌的勺子一个 酸奶机一个 纯牛奶4袋 原味酸奶1包 白糖30g
方法/步骤
发酵用来的杯子,搅拌的勺子充分消毒,无水,无油;
将牛奶加热到温热,加入原味酸奶搅拌均匀(牛奶和酸奶比例,10:1 倒入酸奶机自带的器具里;
插上电源,发酵6-8小时(纯酸奶作发酵源时,发酵时间6-8小时,最长不超过10小时; 用酸奶发酵剂作发酵源时,发酵时间8-12小时)
发酵完成,加入白糖拌匀即可。
注意事项
1.喝酸奶要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。
2.尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。
3.自制酸奶冷藏可保存10天左右,但前3天的酸奶最新鲜,活菌最多,品质最好。
酸奶的营养价值
酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%~5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
用纯牛奶做酸奶时可以多放酸奶吗
可以的。用纯牛奶做酸奶时作为菌种的酸奶加入量在10%左右比较合适。比如说,发酵500克牛奶,用50克(小杯酸奶半杯)就可以了。这样的量是为了让乳酸菌一开始就建立绝对的数量优势,能有足够的能力压制其他杂菌,即便是经验不足的人,也能保证酸奶制作成功。自制酸奶最好及时放在冰箱中冷藏,如果一次吃不...
在家里面自己做酸奶一斤纯牛奶配多少酸奶
加一点,只是做引子用,大约半袋就够了。我家是1L的酸奶机,我每次只加小半袋酸奶做引子,晚上倒上通电,第二天早晨起来就可以了。
两千克纯牛奶,做酸奶放多少酸奶发酵
制作步骤:倒入大概500毫升的纯牛奶至酸奶锅中;倒入25ml的酸奶,这个需要自己把握,纯牛奶跟酸奶的比例是1000:50,酸奶最好是新鲜的酸奶;将芒果切成芒果肉丁;然后倒入,并加上适量的白糖或者蜂蜜搅拌;然后把盖子盖上,插上电。等上8-10个小时就好。最佳状态是成豆腐粘稠状。
一斤牛奶能做多少酸奶
5. 家庭自制酸奶使用的是纯牛奶,而商业酸奶生产中可能会加入奶粉。
纯牛奶如何制作酸奶?
3、在加热好的纯牛奶中放入酸奶,搅拌均匀。4、如果天气比较暖和,20度以上,直接放在避光处就可以了。现在这种天气,最好放在温暖的地方,有保温袋或冰袋的,可以直接放进去。(我觉得电饭煲是个很不错的容器,可以在电饭煲里放一点30-40度的温水,再把酸奶容器放进去,外面用衣服或小毛毯包好,保温。
酸奶能和纯牛奶混在一起喝吗?
可以试验一下,将酸奶和纯奶按1:5的比例混合(操作主要保证器具洁净免受感染),加盖(但不密封)保温38~45℃存放一天,看看是否能继续发酵。如果可以发酵(略显浓稠,呈正常的酸奶味道),证明这种纯奶不含抗生素,可以放心用。不过适宜和酸奶搭配一起食用的食品最好还是一些糕点,可以提供碳水化合物为...
用酸奶机做酸奶,纯牛奶和酸奶的比例是多少?
制作流程:1、烧开生牛奶,并自然冷却到常温;2、对酸奶机内胆进行消毒(开水喷淋或微波炉加热);3、冷却好的纯牛奶倒入酸奶机内胆内同时将1杯酸奶或1袋酸奶酵母共同加入并用洁净搅拌棒(一根筷子即可)充分搅匀;4、将内胆盖好放入酸奶机内,加电8小时左右即成为嫩豆腐状成品酸奶;5、拔掉电源,将...
自制酸奶如何变超浓稠
制作出来的酸奶也就越浓稠。建议使用全脂牛奶制作酸奶,因为这种牛奶的脂肪含量比较高,做出来的酸奶也会相对比较浓稠。3、增稠剂 想让制作的酸奶浓稠,还可以在制作酸奶时往里面加入适量的淡奶油、明胶、海藻胶等可以起到增稠作用的物品,将它们放入酸奶内并充分搅拌均匀,就能够增加酸奶的浓稠度。
制作酸奶的方法与步骤
5、杀菌完成后,立即将牛奶进行冷却,可以使用冷水浴冷却方式。待牛奶温度降至40℃以下时,将购买的酸奶加入牛奶中,并彻底搅拌均匀。6、将混合好的牛奶放入恒温培养箱中,保持在40~45℃的温度下发酵6至8小时。发酵完成后,将酸奶移入冰箱中冷藏,即可完成酸奶的制作。
光明纯牛奶 如何制作酸奶
1、5勺酸奶(引子)放入容器 2、2勺糖放入容器(爱吃甜的多放,想减肥、不怕酸的不放),后加也可以,不过我是先放,主要是舍不得酸奶“破相”3、到入牛奶,搅拌均匀 4、加盖,放到温度高一点的地方(原参考值:摄氏30度需12小时,我家18度时,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是“吃”而不...