腰椎间盘突出症怎么能治好？

腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？

用什么保守方法比较好？能不能说一说？

保守的方法有很多啊，比如有针炙，是中医里的方法，针炙相对就的穴位进行针炙，所以要找有资质的中医进行。中医中药，这是最常用 的方法， 可以从病因入手，效果是最明显 的。按摩，这个手法很重要，主要是改善局部的血液循环，解除腰椎椎旁肌痉挛，减轻椎体间的压力，缓解症状。 牵引，目的是让椎间隙增大，缓解神经根压迫。你可以在网上搜“苗愈骨”，可以更详细的解答。如果症状比较严重要手术的话可以选择手术进行治 疗，不过一般情况下都不会用到手术。保守治疗的时候还有必要进行适当的腰背和腹部肌肉的锻炼。来增强肌肉的支撑力，促进康复和防止复发。