我为什么我脾气这么大经常砸东西？很苦恼！
我今年25岁，从小脾气就不好，现在成年了，脾气更大了，一点小事就觉得实在是生气，那种很生气很生气的，还经常砸东西，有一次和女朋友吵架，把厕所的门用拳头砸了7个洞，现在门我也没换，想告诫自己一下，可是还是控制不住自己，好多事情我觉得没必要生气，可还是控制不住自己，还砸了一台电脑，2个键盘，2个手机，一生气我就想找东西砸，我知道这样真的不好，但是实在是控制不住自己，大家帮帮我，什么办法能控制一下我这种情况，补充一点，我再生气也不会打人的，我宁愿自己打自己，但是就是脾气很大很大。
给你一个人生哲学的故事
给你一个故事，希望你能喜欢并给你带来不一样的精彩人生。
从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。
爸爸说："从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子." 日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说："儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。"插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。
为了你的亲情\爱情\友情,何必再这样呢?
我脾气特别暴躁,遇到不顺心的事情就烦,这样很不好,但是骨子里就这样...
因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温...
为什么我老是瞎想.脾气总是很大..我该怎么做.
（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。（2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。（3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。（4）对很小的事也沉不住气。（5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，...
我的性格很暴躁,我很烦恼,怎么办?
不可能总是一副和事佬的样子 脾气大 脾气大的人有的是呢 但是要分清楚什么事情上应该脾气大 对待朋友，亲人，善意的人 即使说话不中听也不要冲他们吼，因为人心都是很脆弱的 ，虽然你感觉既然都是亲人都是朋友就应该包容这个 但是换位思考的话，别人有事没事的冲你来一顿 你吃得消吗？所以凡事别...
我为什么我脾气这么大经常砸东西?很苦恼!
从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉...
为什么我现在的心情这么不好脾气很暴躁 总容易犯下错误呢!!
脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好...
为什么我总是发脾气?
在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。此外，还有可能是家庭带来的压力，如果这些压力不及时释放就会影响到人体的内分泌，导致内分泌失调，一旦这样就会出现脾气暴躁的现象。因此，每个人都应该要寻找一...
我脾气很大,很暴躁!老是莫名其妙的生气,有时候生气的不得了就会惹事打架...
你自己注意调整，随时控制自己的想法，生气时尽量想想这样做以后会不会是自己想看到的结果，考虑一下其他人的立场，平时可以多看书或者练字，培养自己的耐心，所谓修身养性嘛，慢慢来，会好的。
脾气暴躁怎么办?
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动...
脾气暴躁易怒怎么调理
1、加强户外运动 自己的脾气暴躁易怒一方面是因为自己平日里很少参加户外的活动，所以没事儿的时候，自己愿意胡乱想，而且总给自己施加不必要的压力，所以要适当的加强户外的活动，让自己的身体健康，保证一个健康的身体，这样的脾气相对来说也会缓和一些。2、多呼吸新鲜空气 有的时候，你喜欢抽烟，搞得...
经常发脾气是怎么回事
一、睡眠不足 在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。二、压力太大 在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。此外，...
