女生,总是被别人称作高冷内向难相处放不开,其实自己知道不是这样的,是自己害怕,怕说话不得体,怕表现出自己不好的一面,怕很多,所以宁愿不多说话。今天,太想给第一次见面的人留下好印象于是很拘束反而让人家觉得我这个人枯燥无味又有点傲慢。还有,不知道如何同将来的同学打成一片。觉得自己在这些方面缺乏天赋,为什么有些人对人际交往水到渠成。我该怎么改善自己?