请懂中医的朋友帮我判断一下我是哪种体质？？？

不要贴一堆上来，体质类型什么的我都看过了，只是还是不知道自己属于哪一种。我现在说一下，我身体不太好，很容易感冒（与鼻炎有点关系）。
总是上火，嘴边起痘痘，皮肤暗哑，一直都是便秘，大便很难排（这貌似是热性体质，但我总觉得是自己不喝水造成的）
手脚冰凉，夏季也是，手脚都是容易出汗，害得我夏天不能光脚穿凉鞋，手很冰的（这又是寒性）
原来喝过葛根的内调茶，喝的时候每天大便特好（平时是3.4天才一次大号）不过不喝了就立刻恢复原状了，所以对它感觉不好
因为现在有个内调的茶是通过活血调的，需要知道自己的体质，说热性是不推荐服用的，因为会上火。
希望各位帮忙啦！
月经呢，第一天疼（可以忍受），空坠感很强，一直都不准，总是向前提

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