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遇到事情就心慌,紧张,该怎么办?
如题所述
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相关建议 2020-06-20
平时多锻炼自己的交际能力,有机会去高山大声吼一吼,找到“一览众山小”的感觉,临场时多做几次深呼吸运动,自然而然就会克服心慌紧张的感觉。
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其他看法
第1个回答 2020-06-20
这主要还是你自己不自信,感觉自己能力不够,会处理不好事情之类的,其实你可以放松心态,也多锻炼自己的能力。
第2个回答 2021-04-02
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