瑜伽是一种运动方式 年龄高低无所谓，只不过年纪大了一些弯曲度高的动作做不起来了，但是这是一个可以锻炼的过程，可以通过联系来得到改善。
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第1个回答 2018-10-23
中国达人那个跳芭蕾的叔叔都六十了还演白毛女那么出色呢，所以说只要是热爱了，并且付出努力，应该会有成果的 。
第2个回答 2018-10-23
我觉得只要认真，能跟会员形成一种融洽，是可以干好的，总之种树最好的时间是十年前，其次才是是当下。
第3个回答 2018-10-23
很多人会说，瑜伽的很多体式对我来说都很简单，很多高难度的体式我都可以完成，当然，不乏这样的练习者，但是我想说的是，尽管体式看起来都是一样的，但并不代表你的练习方法是正确的。
第4个回答 2018-10-23
年龄个子都没有关系，你适合否要你去学习瑜伽后，自己观察下是否喜欢这个运动，如果喜欢那么就可以做。
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