为什么脸上的豆豆老是好不了？反反复复…

如题所述

f`````？脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸 食物 ，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。脸上长痘痘吃什么好要注意两点：多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。d 膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。\\\\\\\\ 精油的功效是比较安全和有效果的。 所以不含抗生素、激素等化学合成物，不过敏无副作用的纯天然植物配方的祛痘产品。，对粉刺、青春痘，痤疮，痘疤痘痕都有非常好的效果 楼主有 任何护肤方面的问题都可以+ 咨询，Q Q : 13 241 75 668 ?. ▄【┻═fds┳ 【┳═一fdsd ▄【┳一· ▄【┳═一ds 【┳═一oO 要fsdf ?. -—═┳【 ∝╬═dsfds═在→f ::=gh=====>> ┈━═☆ ┣▇▇▇═— ?. ゅ≈f 接下来是格式fgdsds个样dfsd的符ff号gsd表情f、小动物之类的~`` ?. (?o?) 喔? (d☆_f☆f) 眼d睛fdsdsf一亮 d(*^〔fsd^*) 羞f羞脸

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