每当自己坐车的时候,总比开车的更紧张,这是怎么回事?
1、乘坐汽车的时候,全身一定要放松,尽量转移自己的注意力。可以做一些自己喜欢做的事情,可以欣赏车窗外的风景,可以听听音乐,休息休息等等都是非常不错的方法。上车养成这样的好习惯,相信在今后也不会遇到这样的问题。坐车 2、乘坐汽车最好不要坐副驾驶,因为这样只能够让自己变得更加紧张。遇到这样的...
为什么我一坐车,就会觉得自己出车祸?
答:那是一种心里恐惧症,尝试让自己的心平静下来,在车上试着听听歌看看窗外的风景之类的可能有所缓解!
坐车总是怕出车祸,是心理有问题吗
其实你会产生这个念头,都是你看过或经历过才会产生这些想法,其实把心放松一点,对你也是好的。害怕坐车就会发生车祸,是你自己本身的一个阴影,其实只要勇敢点,车祸其实并不可怕。。
开着车老是想着会出车货怎么办
建议你接纳它的存在,担心就担心不要去纠结它,想办法,把注意力转移到其他地方
我老是担心坐车会出车祸!!烦死了!
这位朋友你好!你说你坐车的时候担心会出车祸,坐车时总是控制不住自己去担心,明知没有必要去想去担心,但就是控制不住,其实这是一种敏感多疑导致的,也是一种强迫症 建议你接纳它的存在,担心就担心不要去纠结它,想办法,把注意力转移到其他地方 祝好~~~...
为什么坐车的时候总是想会对面或侧面有车撞来、想象自己出车祸、
以后乘车做点其他事情,比如看看书和报纸,发发短信,打个电话都可以忘记此事.再者乘车最好选择驾驶员后面两三排的座位,小车要系好安全带.浏览一下车外的景观,时间久了就习惯了.其实乘车是件很愉快的事情,可以观察好多问题:人和物都可以在你的目光范围之内让你去研究,不开心的事就抛弃一边吧!呵呵,就...
我总是恐惧,去游乐场担心设备会坏掉,坐车也是,总担心会有车祸。
我有一个简单的办法,你多去外面走动和观察,去所有你觉得可能出现危险的地方,和那里的人交流了解他们的情况,要注意对方的夸张。时间长了,你会知道,其实事故的发生几率是非常小的,而且,大多是可以避免。而你所担心的事情,早已经让你有对危险事情的处理能力。另外,危机感对于许多成功人士都是不可...
我每次坐车都担心会出车祸然后我死得很惨,咋办
心理压力太大了,想的太多,担心这担心那的,对大脑神经不好,坐车时不要想那么多,是福不是祸是祸躲不过,与其在哪儿担心这担心那的,不如在车上眯着眼睛听听歌来的好
坐车时有恐惧是不是心理有问题
应该是有一定的心理问题了。自己好好想一想为什么会出现这种情况,平心静气的回忆一下是否有什么原因造成了你的这种心态。如果不是经常性的倒还好些,如果经常会出现这种情况,建议去找个地方咨询一下为好。
焦虑症害怕坐车怎么办
如果是怕出车祸,那你完全可以不必担心,公交车一般是不会出事的,出租车找个你觉得开车还算稳当的人需要坐车时就给他打电话就好。你记住司机身后那个座位是最安全的,你坐那里就好,副驾驶是最危险的。如果是坐车晕车那你记得朝前看或干脆闭上眼,可以含块咸菜,你也可以提前吃晕车药。习惯就好了。