很简单啊``
可以慢慢练的``
现在上课之前想想要认真听××分钟``
在努力去做``
坚持一段时间``
你就会发现你越来越认真了``
这是个十分有效的方法``
该而是非常浮躁和郁闷的``
需要用对待小孩的态度对待``
慢慢适应``
还有``
要冷静、沉住气``
可以慢慢练的``
现在上课之前想想要认真听××分钟``
在努力去做``
坚持一段时间``
你就会发现你越来越认真了``
这是个十分有效的方法``
该而是非常浮躁和郁闷的``
需要用对待小孩的态度对待``
慢慢适应``
还有``
要冷静、沉住气``
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2008-07-22
就说说我自己的方法：一想听课，我就身子向前倾，只坐椅子的前小部分，坐得不正常的直，重点是手里拿笔，不时地写写画画。我认为楼主也不用如此神经质，重点是有个对自已有影响的动作或状态，告诉自已是听课的时候了。这需要一点奇想与时间，嘿嘿。希望有用。
第2个回答 2008-07-22
那你分析了是什么原因呢？是老师讲的很枯燥还是你每节课都走神？还是米有休息好？
你要把原因搞清楚。然后再对症下药。我也不知道你是什么原因不能认真听讲。只是帮助你分析一下。
另外补充一点：课要有选择的听，要会听，会听重点。要有效率。这样就不会走神了。本回答被网友采纳
你要把原因搞清楚。然后再对症下药。我也不知道你是什么原因不能认真听讲。只是帮助你分析一下。
另外补充一点：课要有选择的听，要会听，会听重点。要有效率。这样就不会走神了。本回答被网友采纳
第3个回答 2008-07-22
课余与课内要区分开来,该学习的时候学习,该玩的时候玩,效率非常重要
第4个回答 2008-07-22
还是思想不坚定！
要想高度集中精力，必须让自己的思想高度集中！
要想高度集中精力，必须让自己的思想高度集中！
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