祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
祛斑安全不反弹的好方法：
鸡蛋白醋祛斑法
鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
土豆片敷脸祛斑
土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。
胡桃芝麻饮祛斑
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
目前，祛除色斑最有效的方法是激光祛斑，美莱王者风范祛斑是利用不同波长的激光作用于皮肤组织的技术，使皮肤深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复皮肤弹性。同时，人体血管组织功能增强，微循环得到改善，这些作用的共同存在很快就使皮肤新胶原形成，平衡的组织结构产生，皮肤光滑、细嫩、毛孔缩小，细的 线条和皱纹减少，使皮肤富有弹性，更有光泽度，然后使不规则的色素沉着，以及其他的皮肤问题也得到同步治疗。目前，祛除色斑最有效的方法是激光祛斑，美莱王者风范祛斑是利用不同波长的激光作用于皮肤组织的技术，使皮肤深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复皮肤弹性。同时，人体血管组织功能增强，微循环得到改善，这些作用的共同存在很快就使皮肤新胶原形成，平衡的组织结构产生，皮肤光滑、细嫩、毛孔缩小，细的 线条和皱纹减少，使皮肤富有弹性，更有光泽度，然后使不规则的色素沉着，以及其他的皮肤问题也得到同步治疗。
其中激光淡化雀斑就是极佳的选择了。目前效果较好的祛斑技术是激光祛斑。对于这项技术来说，这是通过光化学作用，使激光的特定宽光谱作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，从而去除深部色斑，达到祛斑美白的目的。本回答被网友采纳
药水点斑后强行抠掉结痂导致皮肤留有严重红印该这样快速祛除 ?还有望...
回答：病情分析: 朋友你好,就您的情况是色素沉淀造成的,时间长了随着新陈代谢自然就退了,不要担心。可以采用维生素E来处理, 指导意见: 方法是在每晚临睡前把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了
用药水点痣点斑留下红印子
1.通常情况下会慢慢退掉的,一般小的话,需要二-三个月,大的要半年以上.注意平时不要吃有太多色素的东西,注意防晒.2.我觉得,你不是很严重,所以教你一些便宜简单的办法:以1：3的比例用牛奶加面粉，均匀的涂抹在红印上；平时还要注意尽量不要吃酱油，保持良好的心态，持之以恒，不久就会慢慢退掉的。
药水点雀斑后掉痂以后有黑点多长时间可以掉
药水点雀斑掉痂后出现的黑点，叫返色点，或叫色素回流，根据皮肤正常代谢时间应该是12个月自然消失！但每人的肤色不同消失时间也不同，肤色白的消失得快，一般6-10个月自然消失；肤色黑的小时的慢，一般10-12个月自然消失！建议：可以用一些退发色产品加速去除！
我是一月前用药水点斑后留下的黑色印子
你好,1、刚点完的时候,会有黑印；2、要是点的药水没有过量,一般一周就开始消退,再过几天就看不见了；3、在此期间饮食要清淡,睡眠要好,不用水接触那几点；4、本人也弄过,总体效果还行,个别点子消退后过两年又变黑了一点。以上是对我是一月前用药水点斑后留下的黑色印子这个问题的建议,希望对...
药水点斑留下黑印子要怎么才能消除
仍然没有见到明显的缓解，可以在两个月后进行激光治疗。不建议过早的介入激光治疗，防止双重皮肤损伤造成更为严重的色沉加重。求美者激光治疗需要三次左右，才会看到明显的淡化效果。各位求美者要有耐心进行治疗，虽然药水点斑留下印记的时间非常快，但是去除的时间恐怕需要一年左右，才能慢慢将其淡化掉。
药水点斑后强行抠掉结痂导致皮肤留有严重红印该这样快速祛除
我的情况跟你差不多，也是用药水点斑强行抠掉结痂，后来脸上留下了褐色的黑色素沉淀，比原来稍微轻一点，你脸上如果只是红色印的话，过2,3个月就慢慢好了，毕竟我问过美容院和其他地方的人，他们说我的黑色素沉淀过个夏天就好了，目前我在使用那家美容院给的 斑克清，日霜 晚霜各一瓶。你要注意...
药水点完雀斑几点结痂?掉痂后留的印子多久消退?
一天就结痂，大约7天脱落，印部要注意防晒，印2月消
我用药水点斑八天痂都差不多快掉完了可是留下红的
药水点痣后一般8-10天会结痂脱落的，红印需要一个月作用，才可以恢复好的，不用药物治疗就可以的。注意事项：注意少接触太阳，饮食清淡营养，注意多吃蔬菜水果以及多喝水，减少色素沉积比较好。饮食方面以高蛋白（鸡肉、鸭肉、鱼肉等）、高热量、高维生素的食物为好，加强营养促进脱痂处的完全愈合，注意...
做完药水点雀斑已经55天了脸上有很多的色素沉着?特别是洗完脸还发红...
回答：指导意见: 你好,一般色素沉着是不容易自行消失的。色素沉淀是比较难去除的,而且现在用药,起药物的副作用反而会对皮肤有一定的损伤的,所以我建议你最好坚持用维生素C,对局部的皮肤进行涂抹,这个只要坚持也有一定的效果的。
药水点雀斑后留下啦比原先还要大的黑印? 会好吗? 怎样去除!跪求答案...
薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。（六）用白醋和甘油以2：1混合涂在患处，一天三到五次．...
