来公司4个月，就出现了感觉自己很压抑的情况，感觉透不上气来，该怎么办？
每天都是感觉是煎熬，都在想今天干点什么可以过得快点，从周一就开始盼着周末。同事都是那种天生有优越感的人，我不是很喜欢这种人，也不是同龄人，说不到一起去。公司不团结，氛围也很压抑，制度模仿大公司制度，但是人也就10几个。
公司都是新人，我算是去的比较早的，很多人都是在我之后的。那种天生就我是大爷的人，我不喜欢他们。
我在以前的公司，老板是很器重我的。工作内容也是很重要的，大家每天工作也很轻松。来了这，做前台，感觉曾经的成就感完全的消失了，融不进去大家的圈子，根本笑不出来。我不喜欢行政的工作，就一打杂的，现在感觉自己就是为了每月的那点工资在坚持着。我领导，是个没主见的主，性格软弱，我性格也不是强势的那种，她迫切的希望招个性格强势的女的，我要是说说我的感受，她还不把我辞了？我工作能力再强就怎么样？
工作内容本身觉得很无聊，除了和同事没什么话可说，工作主要是自己根本开心不起来，笑都笑不出来，觉得很压抑。
追答我也有过这种情况，觉得有时候挺迷茫的，但是我都挺过来了，这既然是你选择的，先不管你喜不喜欢，其实现在大多人的工作都不是他们喜欢的，而且跟你一样的人也很多，因为生活的压力没办法，所以他们也的适应现在的选择，只要你稍微改变下自己对现在工作的态度，试着喜欢它，你会发现跟你想的不一样，至少没有你觉得那么压抑吧，试着靠近大家，很有用的，我以前就自己怎么喜欢怎么做，现在改变了自己的态度，慢慢融入大家，其实我发现也没那么无聊，现在都开始喜欢了
没话可聊怎么办？
本回答被网友采纳如果工作太压抑心累怎么办
第二， 无论是何种原因造成的压抑，都要努力调整心态，主动融入到工作中去，提高自己的适应能力，不要逃避，要积极应对。第三，就是提高自己的工作能力，多跟同事交流。工作不要看感觉，看公司本质对你的经济和能力是否有溢，心累如果是做事不得心应手，那就要提高自己啦。这样子才会得到提升。如果工作...
为什么每天上班都觉得很压抑?
我认为，要想从这种压抑的状态中摆脱出来，调整心态是必要的，通过切实的努力寻找工作的突破是更重要的。当然，有机会跳槽到更好的单位，也是值得鼓励的。
心慌压抑害怕自己一个人独处觉得喘不上气来什么都不想
不过，这种情况一般不要紧的，没有生命危险。建议患者学会调整自己的情绪，如果自我调节失败的话就去做心理咨询吧。在平时的饮食中要注意优质蛋白质、维生素B族、钙、镁等营养素的补充。（以上观点仅供参考，谢谢！）
胸闷。感觉吸不上气。深呼吸有时候都感觉气进不了肺。有半年症状。经...
我几乎没十分钟就要做一次深呼吸，躺着的话会好很多。平时吃些补气的食物。这个要按照医生嘱托吃，药不要轻易吃，若是确证有心脏方面的疾病除外；试图让自己的心态平和一些；这年头只要爸爸不是李刚的，谁没有点压力呢？！给自己解解压吧！祝你早日康复！天天好心情！
在职场上不想受气有哪些实用的方法?
比如，所有工作都已经做到位，但因为领导自己拖着不查看，时间隔得太久，最后导致相关资料找不着了，反倒诬赖你办事拖拉，没有按时完成任务，并对你的人品大肆污蔑，摆出一副“官大一级压死人”的架势。这种气人的场景时常发生，一个自我意识鲜明的人，就会立场鲜明，坚决为自己“发声”，针尖对麦芒，...
自己一个人是怎么释放自己的负面情绪的
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明明什么压力都没有,却感觉特别愁、闷,偶尔也感觉喘不过气来?
这种情况一般都是正常的，因为在平时的时候都会出现这种压力吧，因为生活压力，还有别的方面的压力都是比较正常的情绪
改善自己情绪最快的方法是什么?
我们前一日还在争吵怄气，但是第二天睡醒后，就是新的一天，前一日的情绪就被慢慢缓解了，可以说睡觉是很好的情绪缓解方式。如果你也感觉情绪很差，那么适当睡眠调整一下情绪吧。希望上面几个小建议，能在你情绪不佳时刻对你有所帮助。祝你每日沐浴快乐的阳光，天天开心愉快。
...自己憋的胸口感觉压了一块大石头.喘不上气怎么办
你压力太大了 需要适当的释放压力 不然会憋坏你自己的 比如找个信任的人谈谈家人长辈好友情侣甚至不认识的网友都可以 或者寻找你认可的释放压力方式 比如你喜欢看书喝茶 喜欢运动流汗 喜欢要冰块打沙包 再不然就找个大石头放在胸口砸碎了
为什么总是感觉压抑,喘不上气?
你是不是得找个心理医生看看，你心里的承受能力，你所要生活的世界，可能不在地球，你应该去适应环境，而不是要环境去适应你。所有的地球上的生物，都在适应环境，你应该也去适应环境。这么说吧你不能把自己所有的情绪，都发泄在别的你觉得干扰你的人或者事物上面，放开心胸，包容一切你若不愿意做的...
