屏气做大重量力量运动时，上腹部痛，这是怎么回事

不是肌肉拉伤什么的，憋得太用力了吗。。

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相关建议 2015-07-30

力量训练绝对不能憋气，发力的时候呼气！追问

哦哦。。一直这么听说但没应用。请问这样憋气会有什么严重后果吗

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第1个回答 2015-07-31

晴朗的天空里下着雨，因为我的心也为你在哭泣

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