跆拳道练了会不会长不高?腿会不会变粗?

如题所述

  跆拳道的练习并不是以负重练习为主,更多的是拉伸练习、力量练习等等,能够起到修身塑形的作用,不会导致长不高,腿变粗等情况。
  跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理)。跆(TAE),意为以脚踢、摔撞; 拳(KWON),以拳头打击; 道(DO),是一种艺术方法。
  跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。
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第1个回答  2008-08-04
会长高的,运动可以促进人体的发展,不过也要看你现在的年纪,我练了14年的跆拳道了腿肯定会粗点的,但是也可以避免的,就是每次训练完以后要充分的放松开,比如慢跑下,压腿,或者两个人互相按摩下腿部,这样下去你会有完美的身材,国家队的(女子)吴静 王莹 (男子)朱峰 闫岩 等身材都是很完美的,如果喜欢就去加油
第2个回答  2008-07-24
我已经练了一年多了,我也是女生,同意一楼。放心吧
第3个回答  2008-07-26
不会影响长高,但腿会变粗
第4个回答  推荐于2017-11-26
我练跆拳道半年了,感觉真的很不错
1)跆拳道其实对韧带要求不是太强,只要热完身尽力拉下韧带,千万别听教练的使劲拉,一般对身高不会有影响,我练了一段感觉还高了点
2)对于腿变粗这个问题,只要少做蛙跳和深蹲这种肌肉训练,应该不会变粗的,我倒觉得我腿还细了呢
跆拳道是个不错的竞技运动,散打太傻,泰拳太伤,柔道太柔,剑道太剑,搏击太博,总之啦,我是喜欢跆拳道,希望这个运动能给你带来快乐
想探讨更多的话给我消息o(∩_∩)o...本回答被提问者采纳

小孩学跆拳道会不会长不高?
不会的,跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练,这样可能就会影响孩子生长。

学跆拳道会不会长不高?我今天14周岁 男生。。 练跆拳道过后我感觉我...
跆拳道训练是压腿锻炼柔韧性的训练,不会有负重的训练,所以不影响身高。

练跆拳道会不会影响到身高?
不影响,我认识练很多跆拳道的都蛮高的,不过会影响腿型,坚持练就好了。

我儿子9岁了,想练跆拳道,请问会影响长高吗
2. 尽管一些专业格斗运动员的身高可能不高,但这并不意味着参与跆拳道等武术训练会影响正常身高发展。实际上,跆拳道包含的多样动作有助于骨骼生长和筋骨拉伸。3. 通过跆拳道的练习,孩子们能够进行有氧和无氧结合的锻炼,这不仅增强心肺功能,而且有助于青少年时期的身体成长。4. 与高强度、高技巧要求的...

跆拳道练了会不会长不高?腿会不会变粗?
跆拳道的练习并不是以负重练习为主,更多的是拉伸练习、力量练习等等,能够起到修身塑形的作用,不会导致长不高,腿变粗等情况。跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理)。跆(...

为什么学跆拳道长不高?
不会的,跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练,这样可能就会影响孩子生长。

学跆拳道会不会长不高?我今天14周岁 男生。。 练跆拳道过后我感觉我...
哎,14岁还没发育完全,不用担心,俗话说23还窜一窜,25还鼓一鼓呢

学跆拳道可以长高或减肥吗?
通过我的亲身经历,可以明确地说,练习跆拳道对身体的正面影响是显著的。尽管我没有观察到腿部肌肉有明显的增粗或变细,但这并不意味着练习跆拳道不会对身体产生积极影响。首先,练习跆拳道能显著提升身体的代谢率。高频率的运动,尤其是结合了快速移动和力量训练的跆拳道,可以有效提升新陈代谢,帮助身体更...

为什么练跆拳道和武术的人的个子都不高?
练跆拳道和武术的人个子都不高,那是因为练跆拳道压制了自己的阳气。使得生长发育的阳气无法得到有效的梳理,导致长不高。

我儿子9岁了,想练跆拳道,请问会影响长高吗
1. 跆拳道是一种全面的身体锻炼方式,它不仅能增强孩子的体质,还能锻炼他们的意志力和协调性,激发他们的潜能,并培养积极向上的精神。2. 关于身高问题,虽然有些专业跆拳道运动员的身高可能不是特别高,但这并不意味着跆拳道会限制身高增长。事实上,跆拳道中的各种跳跃、拉伸动作有助于骨骼的正常发育和...

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