和男朋友分手后心里很不舒服

所有的离开都是一点点的失望积攒的。你现在想他，只不过是因为你习惯了他而已，你要想想你是因为什么原因分手的。就算和好，之前吵架的原因不解决，之后还是会因为相同原因吵架。所以自己想要做什么，想要什么要想好。他不回你也应该是不想你再去打扰他的生活了，如果他也还想跟你在一起，他会找你，在你耐不住找回他的时候也回回你信息，如果不回，也请真的互不打扰。

做些其他的事情分散一下注意力，比如努力的工作，忘记所有的不愉快。

经常跟朋友在一起做些事情。

时间长点了就没事了。