上班焦虑怎么办？

找到工作准备去上班了，可是怎么也睡不着觉，莫名其妙的焦虑怎么办？怎么才能稳住心性好好上班？

职场焦虑，毁了多少职场人？如是我们患上了职场焦虑该怎么办？首先我们要有清晰的职业生涯规划，其次我们要减少妄想，学会踏实的干活，最后要勤沟通，沟通不及时也会造成焦虑。