操作方法
01
首先自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
02
每天至少10分钟深呼吸训练。 抓住一切机会讲话，锻炼口才。
每天至少与5个人有意识地交流思想。
每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
注意讲话时的一些技巧。
讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
03
每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
04
演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。
01
首先自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
02
每天至少10分钟深呼吸训练。 抓住一切机会讲话，锻炼口才。
每天至少与5个人有意识地交流思想。
每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
注意讲话时的一些技巧。
讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
03
每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
04
演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2023-10-23
要让自己变得会说话会办事，以下是一些实用的建议：
提高自我认知：了解自己的优点和不足，明确自己的价值观和目标，从而更好地掌握自己的情绪和言行举止，避免因情绪失控或者言行不当而影响人际关系和工作进展。
增强自信心：自信心是一个人成功的关键，只有自信才能让别人信服你的能力和魅力。要学会自我肯定和自我激励，不断提高自己的心理素质和应对能力，从而更好地面对职场中的挑战和压力。
学习沟通技巧：学习沟通技巧是变得会说话会办事的重要途径。要学习如何与人沟通、谈判和协调，了解不同沟通方式的特点和适用场景，选择合适的沟通方式和语气，提高自己的沟通能力和技巧水平。
培养办事能力：要变得会说话会办事，还需要培养办事能力。要学习如何制定计划、安排时间和优先级，提高自己的工作效率和质量，从而更好地完成工作任务和应对紧急情况。
增强团队合作能力：团队合作能力是现代职场中的必备能力。要学会与他人合作、协调和沟通，了解团队中每个人的角色和职责，发挥自己的优势和特长，共同推动团队目标的实现。
保持积极心态：保持积极心态是变得会说话会办事的重要保障。要积极面对工作中的挑战和困难，乐观向上地看待职业发展和人生价值，从而更好地激发自己的潜能和创造力，实现自我价值。
多加练习和实践：要变得会说话会办事，需要多加练习和实践。可以找一些职场上的朋友或者参加一些社交活动进行练习，提高自己的口语表达能力和实践经验，同时也要不断反思和总结自己的表现，不断改进和提高自己的能力和素质。
总之，要变得会说话会办事需要不断提高自我认知、增强自信心、学习沟通技巧、培养办事能力、增强团队合作能力、保持积极心态等多方面的能力。通过不断的努力和实践，可以提高自己的综合素质和能力水平，在职场中更好地发挥自己的作用。本回答被网友采纳
提高自我认知：了解自己的优点和不足，明确自己的价值观和目标，从而更好地掌握自己的情绪和言行举止，避免因情绪失控或者言行不当而影响人际关系和工作进展。
增强自信心：自信心是一个人成功的关键，只有自信才能让别人信服你的能力和魅力。要学会自我肯定和自我激励，不断提高自己的心理素质和应对能力，从而更好地面对职场中的挑战和压力。
学习沟通技巧：学习沟通技巧是变得会说话会办事的重要途径。要学习如何与人沟通、谈判和协调，了解不同沟通方式的特点和适用场景，选择合适的沟通方式和语气，提高自己的沟通能力和技巧水平。
培养办事能力：要变得会说话会办事，还需要培养办事能力。要学习如何制定计划、安排时间和优先级，提高自己的工作效率和质量，从而更好地完成工作任务和应对紧急情况。
增强团队合作能力：团队合作能力是现代职场中的必备能力。要学会与他人合作、协调和沟通，了解团队中每个人的角色和职责，发挥自己的优势和特长，共同推动团队目标的实现。
保持积极心态：保持积极心态是变得会说话会办事的重要保障。要积极面对工作中的挑战和困难，乐观向上地看待职业发展和人生价值，从而更好地激发自己的潜能和创造力，实现自我价值。
多加练习和实践：要变得会说话会办事，需要多加练习和实践。可以找一些职场上的朋友或者参加一些社交活动进行练习，提高自己的口语表达能力和实践经验，同时也要不断反思和总结自己的表现，不断改进和提高自己的能力和素质。
总之，要变得会说话会办事需要不断提高自我认知、增强自信心、学习沟通技巧、培养办事能力、增强团队合作能力、保持积极心态等多方面的能力。通过不断的努力和实践，可以提高自己的综合素质和能力水平，在职场中更好地发挥自己的作用。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-04-01
1、会说话的人的一般在与人交往的过程中都表现的实事求是，说的话让人感觉很有道理，不夸大，不妄言，我们想要自己变得会说话，那么就要在说话的时候以实际出发。
2、要想会说话，那么就必须得养成不津津计较的好习惯，只有乐观豁达的人才能够有好的影响力，才能在语言上具有会说话的特质。
3、要想让自己变得会说话也可以多看一些有关说话方面的书籍，这样可以提高自己的语言变表达能力，当然会说话不仅要语言表达能力好，也要拥有一定的情商，情商的表现形式有很多种，可以通过优美的语言来体现，我们就叫做会说话。
4、要想会说话也可以多与会说话的人去交流，这样能够最直接影响要到自己的语言表达方式以及自己说话的思维方式，这样是最有效也是最速度的一种学习说话的方法。
5、要想会说话也可以通过一些电视节目来获得，比如可以在一些电影的情节中注意演员的语言表达方式，那么也可以有选择的应用到自己的生活中，让自己的语言更加的丰富。
6、要想会说话，自己平时也可以在家多练习，比如自己对着镜子去说话，怎么让自己说话的方式能够让人听起来更加的舒服，怎么样能够让自己的语言表达更加满意，这都是比较不错的练习说话的方式。本回答被网友采纳
2、要想会说话，那么就必须得养成不津津计较的好习惯，只有乐观豁达的人才能够有好的影响力，才能在语言上具有会说话的特质。
3、要想让自己变得会说话也可以多看一些有关说话方面的书籍，这样可以提高自己的语言变表达能力，当然会说话不仅要语言表达能力好，也要拥有一定的情商，情商的表现形式有很多种，可以通过优美的语言来体现，我们就叫做会说话。
4、要想会说话也可以多与会说话的人去交流，这样能够最直接影响要到自己的语言表达方式以及自己说话的思维方式，这样是最有效也是最速度的一种学习说话的方法。
5、要想会说话也可以通过一些电视节目来获得，比如可以在一些电影的情节中注意演员的语言表达方式，那么也可以有选择的应用到自己的生活中，让自己的语言更加的丰富。
6、要想会说话，自己平时也可以在家多练习，比如自己对着镜子去说话，怎么让自己说话的方式能够让人听起来更加的舒服，怎么样能够让自己的语言表达更加满意，这都是比较不错的练习说话的方式。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-04-03
会说话的前提就是要少说话，观察别人说什么做什么，然后自己再从中学习体会。当不知道说什么的时候，尽量就少说。可以看一些职场或商场的电视剧，里头有很多话术还是很值得借鉴的。
第4个回答 2020-01-14
会说话可以通过以下途径获得:1)克服自卑胆怯的心理，要脸皮厚敢说。2)多向他人请教，要不耻下问，在学习中积累经孩。3)多参加一些社交活动，如聚会演讲会答谢会等等。会办事还得从实践中从品行中去体现。本回答被网友采纳
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