是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。
有一点点声音就睡不着,这是不是神经衰弱?
在中医角度来看，失眠可能是由于多种原因引起的，其中包括情志失调、饮食不当、作息不规律等。对于一些人来说，即使是一点点的声音也可能会影响他们的睡眠，这可能是因为他们的身体比较敏感，神经系统比较亢奋，因此容易受到外界刺激。从中医的治疗角度来看，建议首先要调整饮食，尽量避免辛辣、刺激性食物，多...
有一点动静就睡不着是什么原因
这种情况可能是由于多种原因导致的。可能是环境因素影响，也可能是心理因素作用，还可能是生活习惯造成的。详细解释：1. 环境因素：外部环境过于嘈杂或者有光线的干扰会影响睡眠质量。轻微的声音或动静都可能让人难以入睡。这是因为这些外部刺激可能打破大脑试图进入睡眠的平静状态。2. 心理因素：焦虑、压力...
为什么我有一点声音就睡不着
属于对声音特别敏感那一类，主要是心理作用在作怪，这是天生的，后天很难改变。他可以在床上看看书，或者听听收音机，分散一下自己的注意力，可能就会比较容易忽略别的声音，慢慢的就能睡着了。
有一点声音就睡不着怎么办
有一点声音就睡不着，考虑是患者睡眠比较浅、神经功能衰弱导致的。针对这种情况，患者要营造一个舒适的睡眠环境，避免有异常声音干扰患者的睡眠。还有患者可以通过口服中成药物来改善睡眠深度，比如口服安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、舒眠片一类药物。患者如果因为受惊吓导致有一点声音就惊醒，患者...
为什么总是一听到一点杂音就睡不着
为什么总是一听到一点杂音就睡不着，其实并不是对什么东西敏感，而是心理原因，你觉得你对声音敏感的话，过段时间你就会发现你真的对声音敏感了，这就是心理学上所说的臆症。建议先放松心情，比如多旅游，多散散心。睡觉时分散一下注意力。放松一点，睡前喝点牛奶，带上耳机听听轻柔的音乐，比较容易...
有一点声音就睡不着怎么回事
有一点声音就睡不着可能是因为患者出现神经疲劳而引起的情况，主要是因为患者长期处于精神压力过大的状态，引起植物神经紊乱、脑疲劳，在夜间本就会引起入睡障碍，甚至引起失眠。如果外部环境不安静，有一些噪音会导致神经元过度敏感，从而加重失眠的症状。此外，患有甲亢之后也会出现类似的情况，主要是因为...
为什么我睡觉的时候有一点点声音都会被吵醒,接着心里就会很烦!就再也...
其实你失眠是主要是因为心理因素。因为你害怕自己被吵醒或者害怕吵醒后无法再睡，或者是怕失眠以后影响工作效率等等一系列的因素导致的。导致了对声音特别敏感。建议你看看森田的治疗失眠的方法。
听到一点声音就睡不着怎么办
听到一点声音就睡不着考虑是自身神经衰弱，对此可通过药物、饮食、改善睡眠环境进行治疗，具体如下：1、药物治疗：可在医生建议下喝安神补脑液来改善睡眠质量，帮助患者快速进入睡眠状态；2、饮食方面：平时多吃一些含有营养的食物，可以喝排骨汤，提高自身免疫力，多吃蛋白质食物从而改善神经衰弱症状；3、...
为什么我听到一点点声音就睡不着 比如下雨声 求救啊
一种可能是最近压力很大，从而心情很不好，稍微一点动静就感觉不爽，这种情况下最好学会放松心情，工作学习的烦恼不要带到床上影响休息；一种可能是你自己的习惯问题。你可以尝试关好门窗，叫家人或室友尽量动作轻点，把手机调成静音，睡前喝点热牛奶，听点轻音乐。平时要多和家人朋友聊聊天，保持好心情...
为什么我在睡觉时一听到人发出的声音就无法入睡呢?
这是你的睡眠神经没有真正的睡眠引起的，首先要释怀睡眠的压力，情绪紧张也会这样的，不要把外界的声音当成一种心理的暗示，再就是要适当的锻炼身体；在睡之前半小时左右喝一杯温热牛奶，泡个热水脚，加点醋最好，可以解乏的更有利于睡眠，放松全身，睡眠也不要去想，配合着做一下瑜伽功里的呼吸功就...
