怎么放弃一个自己很喜欢的人

如题所述

怎么放弃一个自己很喜欢的人,参考以下4点:

1.寻找自我

你会觉着哎呀我好爱他。我告诉,那是假的你给自己无形中加了个人设,其实在你我选择忘记他的时候,你应经爱意淡下来了,不要自我催眠了!你要跳出来,找到自己本身!只有找到你的本身你才有价值,有价值才能等价交换,才有爱与被爱的权利!你要做的是找回自信!好好看看你自己,还是当初的你嘛!对着镜子摄像头问问,是不是劳资格外的美!

2.觉察自己的缺爱和不安全感

放不下喜欢的人,是因为害怕自己的得不到爱。觉察自己的内在对爱的渴望,对不被爱的恐惧,和不相信自己会得到爱的不安全感。觉察到它们以后,接纳它们。允许自己的缺爱,允许自己有不安全感。然后恐惧和焦虑就会减轻很多。

3.喜欢上更好的人

那个不能跟你在一起的人,一定有不够合适的原因。你要用理性去分析,更合适你的人是什么样的。然后去遇到和喜欢上这样的人。你遇到和喜欢上新的人的时候,你不一定能跟新的人在一起。但是你能从旧的连接中断开,你就不会那么害怕了。而且因为你是爱自己和相信自己值得被爱的。

4.向时间和命运臣服

在你想要被爱的时候,你不一定能得到爱。在你喜欢上某个人的时候,对方不一定喜欢你。但是命运会在更合适的时间,把更合适的人带给你。只要你自己不慌不拧巴。只要你是爱自己的频率,就会共振到相同的爱的频率。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-10-22
放弃一个自己很喜欢的人,想要放下,其实,做好这三件事就可以了。

第一:再怎么想念,也不要主动联系

越联系,越想念,心里越难过。给对方发消息,等对待的消息,看到对方的消息,都会想到:要是能在一起,该多好。

对方没有想过跟你在一起,对方对你的态度一点都不好,你再怎么想,和他谈这场恋爱,你们都是不可能的。

你的频繁联系,打不动对方的心,只会让你走不出来,越来越痛苦。你心疼自己,你不想给自己带来任何伤害,你就不要再这样做。

当你想念他的时候,你不要跟他联系,也不要翻看你们以前的聊天记录。在想起他的那一刻,你要分心做别的事情

每一次都是这样,你就不会那么想念他了,就会慢慢的把他淡忘了,就不非得想着和他在一起了。

不联系,可以不那么喜欢,可以放下,从新开始。知道和一个人不可能,想要真正的放下,就得这样做。

第二:再放心不下,也不要到处打听

向一个人表白后,被他拒绝了,也被他拉黑了,再也不能给他发消息,也再也看他发的动态了。

以前,可以知道他去了哪里,做了哪些事情,现在,不知道他在忙些什么,也不知道他过得怎么样。

真心喜欢,对他是有一定了解的,心里多多少少有一些放不下他。没有他的消息,特别想知道他过的怎么样,会跟他常来往的人,打听他的消息。

对方已经说明,对方不喜欢你,你为什么还要关心他呢?他不会选择你,他一直都是与你无关的,你不应该问别人,有关他的事情。

你们没有联系方式,你不问别人他过得怎么样,时间一长,你会觉得,他根本就没那么重要,不和他在一起,也可以过得很好。

第三:变得更优秀,会觉得他配不上

你一直停留在原地,你会一直觉得,你们是很适合的,你们应该在一起,应该谈一场轰轰烈烈的恋爱。

你是这种想法,你一直都不相信,他拒绝你,他不想和你确定恋爱关系,他想和你拉远距离。

喜欢的人,已经拒绝了你,说明你们不可能成为男女朋友,不可能有一个未来。你现在应该做的,不是想办法让他看上你,而是改变你自己。

当你变得更优秀,更强大,你的圈子就会发生改变。所接触的人,都很优秀,你会觉得你们当初不在一起是正确的。

你跟以前不一样,你遇见的人就跟以前不一样,你会发现,真正适合你的人,不是你之前喜欢的那个人。

当你喜欢一个人,向他表白,被拒绝了,你不要想不开,你也不要一直纠缠,你要让自己变得更有能力,更特别。

提升了你自己,会遇到真正爱你的人,会被人一直宠爱着,每一天都像待在蜜罐里一样,很甜。

总结:一直想起,一直联系,一直见面,肯定忘不掉。想要开始新的生活,就不能这样,一定要铭记在心。

他的出现,会让你觉得他很重要,要是没有了他,不知道该怎么生活。实际上,他不出现,你也是一样过,你也会觉得很充实。

不想一直难过,不想心里一直不是滋味,就不要和他见面,不要再想起他,不要再打听关于他的事情。

一开始的时候,的确很不适应,但时间长了,就适应了。当你彻底把他放下以后,你会发现,他并不适合你,你应遇见更好的。
第2个回答  2020-10-22
1、找他的缺点或许这有点徒劳,毕竟还在喜欢,但是确实唯一能做的。找他的缺点,去讨厌他的缺点,让对方在自己心中从完美变成一个不完美有缺点的人,给自己的放弃一个合理的理由。
2、充实自己的时间不想念
放弃本身就是痛苦的。又何况放弃一个自己喜欢的人呢。我们会想念,会回忆等等,但过去被翻来覆去并不会使你真正放弃,真正的放弃是不去想,不遗憾。所以充实自己的时间,同时让自己变成更好的人才最重要。
3、最好不见在眼前晃悠的事物即使不去刻意的注意,你也不会忘记的。更何况是你还在喜欢的人。不见面是忘记的第一步,各不打扰过自己的生活,习惯就好了,会渐渐开始只属于自己的生活的。
4、提升自身魅力把想念的时间用在提升自我上,不断的充实自己,让自己从各个方面去变成一个更好的人。去以更好的一面迎接生活,如果那天遇见了,你也会觉得当初他还是他,而你已经成为更好的你。
5、找到无法在一起的确实证据要让自己放弃必须要一个无法否认,无法不面对的现实证据。或许是他真的不喜欢你的证据,或许是你们两人真的无法在一起的事实,让自己死心的彻底一点。不要给自己一点借口。
6、找到一个更好的新目标,常说忘不掉旧爱有两个原因:一是时间不够长;二是新欢不够好。所以找到一个更好的,更优秀的新欢是放弃最快的方法,也是最不痛苦的方法。也是最难的方法,毕竟你喜欢他那么久。本回答被网友采纳
第3个回答  2023-12-11

放弃一个自己很喜欢的人是一件非常艰难的事情,但有时候是必要的,尤其当这段感情不可行或者对你造成伤害时。以下是一些建议,希望能帮助你处理这个困难的情况:

    接受现实: 首先,要接受现实,认识到这段感情可能无法实现或者不利于你的幸福。理性地看待整个局面,而不是被感情冲昏了头脑。

    明确理由: 确定你放弃这段感情的理由,无论是因为感情不可行、对方不适合你,还是其他原因。将这些理由明确化可以帮助你更清晰地看待问题。

    给自己时间: 放弃一个喜欢的人需要时间。给自己足够的时间来适应这个决定,同时也要理解这是一个渐进的过程。

    寻求支持: 和朋友、家人或心理健康专业人士分享你的感受,寻求支持和理解。有时候,将感受表达出来可以减轻心理负担。

    设立边界: 在决定放弃的同时,设立一些边界,避免过度纠缠。这包括在社交媒体上减少联系、避免频繁地见面等。

    专注于自我成长: 将注意力转移到自己的成长和发展上。投入工作、学业、兴趣爱好等,让自己更好地成为一个独立而强大的个体。

    切断联系: 在一段时间内,尝试切断与对方的联系,至少减少联系频率。这有助于你更好地专注于自己的生活。

    重新评估期望: 重新审视你对这段感情的期望,看看是否合理。有时候,我们对一个人的期望可能过高,而实际上并不符合现实。

    寻找新的目标: 给自己设定一些新的目标和计划,让生活变得更加有意义。这有助于你走出过去,迎接新的可能性。

    接受变化: 最终,要接受变化并学会适应新的生活状态。这可能需要时间,但逐渐你会发现自己变得更加坚强和独立。

    放弃一个喜欢的人是一项艰巨的任务,但也是一个对自己成长和幸福有益的决定。在这个过程中,理解自己的感受,寻求支持,以及逐步调整生活,都是重要的步骤。

第4个回答  2020-12-23
如果很喜欢一个人,我觉得放弃是很难的,但是也不是不可能。
很多人会说时间和新欢可以。但是我觉得有时候心里很在乎的东西,时间也不能够磨平,因为人都有一种执念,得不到的永远会在骚动。
如果你很喜欢他,那在你的印象中他的一切都是优点,每次你偶然间想到的时候都会先想到他的优点,这并不能让你忘记,反而会让你更思恋,所以放弃一个自己很喜欢的人之前,可以先找一找他身上的小毛病,就是不能让你接受的一点,下一次想到他,就想想你不能接受的他的缺点,就是要让自己在潜意识里觉得他不是很完美的,我不一定必须要得到他,没有他也可以,他只是普通人。当然,如果你觉得,“哦,不,他就是全身都是优点,他的缺点我也喜欢,那就是优点。”醒醒吧孩子,如果你真这样觉得,请一定要多和他相处一段时间,因为人都是有一个新鲜感的,过了那个阶段,当初的激情会被磨灭的,(当然这不绝对,也有真爱哈),那时候放弃就很简单了。
去找新欢放弃一个人我觉得不行,如果还对一个人念念不忘,那还是先不要找另一个人了,除非是真的喜欢,不然就不要带着对一个人的感情和另一个人在一起,这样可能两个都会很受伤。
相似回答