我最近总腰疼，但我的工作是天天坐着，怎么办/谁有好办法啊，帮我指点一下

如题所述

平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！
不过我建议你最好还是去医院拍个CT检查一下吧，因为你现在很有可能是由于患上了腰椎病引起的！
我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，刚开始的症状就是腰疼，而且早上的时候是最明显的！不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！你可以到这个产品的网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！
http://www.zlyzb.com

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/v8fpvsvmpqs2f8ss7s.html