瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造
中国古典舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。古典舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同
芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。
瑜伽与中国舞有什么区别?
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造 中国古典...
瑜伽好还是跳舞好
从专业角度来说，瑜伽和舞蹈都可以使形体越来越好。但是瑜伽和舞蹈有属于不同的运动范畴，两者可以相辅相成，又有很大的区别。从瑜伽角度来探索，我们需要先理解瑜伽的含义。瑜伽这个词更进一步的意义是“获得先前未获得的。这可理解为：有些事我们目前、现在没能力做到，但如果找到实践的方法，就一步一...
中国舞蹈考级容易还是瑜伽证容易
瑜伽要稍微轻柔点.舞蹈也要看你选择哪一种的.一般而言瑜伽好点。不过舞蹈是要基础的,最好练瑜伽。以上是小编意见，望采纳！
学习舞蹈或瑜伽哪个更好?
学习舞蹈要更好一些。舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面...
零基础学什么舞蹈好
1、肚皮舞。肚皮舞是优雅、感性、妩媚、傲酷的舞蹈。肚皮舞比较轻松，简单，又迷人。2、瑜伽。瑜伽养生，高压力人群居多，改善失眠头痛，有益身心，致使很多人追崇，身体大大得到改变了，气质也提升了不少。3、国舞。中国舞气质非凡，轻盈飘逸，姿态优美，如同仙女。从练习中提升韧性，气质，除了儿童也...
提升气质该选择练习瑜伽还是舞蹈?
气质这东西不容易习得，跳舞瑜伽只是种途径，读书也未尝不可。重要的是要用心散发出来。选什么都行，要注意改变到自己的内心。只有先影响自己，才能影响别人。还是选择舞蹈更好一些，种类很多，更多选择，不难找到适合自己身体的舞种。对形体，体能，协调性，柔韧性，心肺功能，都可以有较好的锻炼。运动达到...
瑜伽的好处比肚皮舞多么?拜托各位了 3Q
对于女性 肚皮舞的好处要比瑜伽多吧 为何说专业肚皮舞是专为女性而设的舞蹈,瑜珈是专为男性而设的功 专业肚皮舞与瑜珈都是发展了数千年的博大精深的健身方式，首先我们看看它们的的区别在哪里： 一、专业肚皮舞 专业肚皮舞源于埃及，由近4000年前的埃及女性创建，在这数千年的发展过程中，由于一直是...
瑜珈,拉丁舞,肚皮舞和中国传统舞蹈哪个瘦身快?
瑜伽和拉丁。。。呵呵 肚皮舞只减腰部。。而且很多跳肚皮舞的能人都很胖的。。因为瘦跳起来不好看，哈哈 瑜伽一般是活动身体内的器官，我们老师说，能调节内分泌，但是不能减肥，但是我觉得有点功效
中国舞需要瑜伽垫吗
中国舞需要瑜伽垫 ，瑜伽砖，不过舞蹈室也有免费使用的。如果自己学的话，建议还是买一个瑜伽垫，瑜伽垫不止可以学跳舞用，健身用也是可以的，用来露营也可以。用途比较多，建议买一个。
...但是21了,也没有舞蹈基础,选择什么舞蹈学习?
学瑜伽就比较修身养性，如果你个性比较静，可以选这个。但是我个人会把它放到中年再去学，那时候压力大，需要陶冶情操、养身健体。我个人是跳现代舞的，属于比较“曲高和寡”的一种舞，需要较高的欣赏水平。呵呵~老师有教过芭蕾基训，加上舞蹈动作都比较美，所以体态训练的非常好。
