1、庭院内或居室周围多养花、植树、种草，这样既可绿化、美化、净化环境，又可吸收、疏散和消除部分噪音。
2、家电不宜放在书房、卧室里，几种家电也不宜同时启用，更不能在故障状态下启用。同时，房屋墙壁则可采用隔音、吸音材料，有效降低噪音的分贝。
3、居家环境，要消除和减轻噪音对人的健康的危害，首先，在不影响工作、学习、生产和娱乐的情况下，应严格控制家用电器和其他能发声响器具的音量和开关时间，购置这些家用电器时，要选择质量好，噪音小的。
4、卫生间太潮易得病。潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。
5、保持正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
6、每天最好抽时间轻轻地伸一伸脖子，尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，这样可以帮助你预防或减轻头痛。
7、少乘电梯，多走楼梯。爬楼梯是一种非常好的锻炼形式，对心血管有益，还可以改善腿部肌肉。此外，腹部肌肉也会得到锻炼。
8、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解发挥唾液的抗癌功效。
健康教育手抄报内容
1、“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。2、“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。3、心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。4、生活安排好：每天...
关于健康的手抄报
12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。13 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要...
阳光体育健康成长手抄报内容
阳光体育健康成长手抄报内容如下：1、阳光体育，就是让学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，享受运动的快乐！健康地成长！2、体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是...
卫生与健康手抄报内容资料
爱国卫生月手抄报剪短内容如下1全民动员，广泛开展爱国卫生月活动2开展爱国卫生运动，提高城市卫生水平3清洁城乡，美化环境，创建健康城市文明城市4净化校园环境，建设美好校园5让空气更清新城市更洁净。健康手抄报内容，讲究卫生 远离疾病 从我做起1饭前便后要洗手我们要养成勤剪指甲，饭前便后劳动后洗手的习...
健康教育手抄报
健康生活小常识 1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 2、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 3、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤;5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力;6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“...
健康手抄报句子摘抄
健康手抄报句子摘抄1 1、健康只有一棒,我们是幸运的,紧握这一棒冲刺,我们将站立于成功之巅!() 2、有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。 3、如果没有健康,智慧就无法表露,文化就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用。 4、事业无须惊天动地,有成就行;金...
卫生与健康手抄报内容资料
卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。我市目前正在争创省级卫生城市。2. 创建卫生城市的好处 创建卫生城市能提高市民的生活质量，使城市环境更加优美，有利于市民的身心健康。健康教育手抄报内容：可以从健康教育的好处、教育的目标意义、健康教育的相关措施等方面进行描述。
健康睡眠手抄报内容
健康教育手抄报内容：可以从健康教育的好处进行描述，教育的目标意义是什么，健康教育的相关措施等，具体如下：健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉...
关于健康生活 快乐成长的手抄报资料
1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田 2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。 ——亚美路 答案补充 4、幸福的首要条件在于健康。—— 柯蒂斯 5、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得 6、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、...
健康生活手抄报资料
皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不...
