嗯
和我一样一样的，先和善良的熟人多多谈心，从简单的话题开始吧😊
呵呵
道理我也明白，但是，哎……
追答我懂，对于内向的人来说这很难，所以你可以先和朋友多交流，如果遇到那种你觉得好相处的人可以多交流一下，会好很多的
追问嗯嗯，就是别人对我稍微有负面评价，我就会心理负担加重，可能有时候别人开玩笑的话，我却觉得别人在侮辱我
追答每个人都不能做到让所有人喜欢，对于那些负面评价选择性无视，转移注意力，不要让对方得逞啊！没事的，内向的女孩子往往比较和善，个人感觉！慢慢改变吧，谁都不能做到说改变就改变啊，而且内向的人尤其不容易，不好说出来就和朋友多交流倾诉
自己胆子小,没有自信在别人面前不敢表现自己的怎么办呢?
该说就说,不用考虑你在说什么,只要你敢说,拿出你的自信来。这样一次又一次,你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。<BR>5、咧嘴大笑<BR>大部分人都知道笑的推动力,它是医治信心不足的良方。但是并不是每个人都能做到。真正的笑,不仅能治愈自己的不良情绪,还能化解别人的敌视情绪。如果你对一个人会心...
我是一个初二的女生.我胆子很小.不太会讲话.但是又很想让别人喜欢和我...
可以进一步的巩固自己与他人的人际关系，不要冒冒失失的讲话，或许有时候只是自己的一个顺口，破坏了维持很久的人际关系。
怎么才能避免紧张?
首先 ，多在人多的场合下锻炼自己的胆量。我小时候胆子特别小，甚至都不敢在人多的场合说话。六年级因为我的作文在市里得了奖，就被我们老师邀请去讲台上跟同学讲一下写作经验。因为自己一讲话心里就特别紧张，不知道该说些什么好，生怕自己说错话，引来长辈的教训和他人的嬉笑。因此，我一般情况下，...
为什么有的人生而胆怯,怎么可以让自己不那么担心?
所以最好还是把恐惧的心态改变。对治恐惧的办法也要从生理和心理两方面着手。生理上，因为恐惧时的气血是逆行的，所以要想办法让气血尽量下行，给肠胃和下肢更多的供血。这就需要补充以往被大量消耗的气血，主要以补充水分为主，促进水分的吸收。想办法减少身体的消耗，所以要注意休息，不要做剧烈的运动，...
怎样才能使自己的胆子变大
你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理！”说罢，尽管扬长而去。 4、直接反驳 软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。 5、行为武装 心理学也认为改善行为不端可以改善心理素质。你如果软弱，就...
孩子很敏感,总是在意我对她的细微态度变化怎么办?
更加要注重孩子的情感方面的需求。父母要正确地引导可能是孩子非常没有安全感，而且也特别不自信，所以才会这么敏感，而孩子敏感可能是家长保护得过好，或者是孩子天生胆子比较小，这个时候应该让孩子多接触外界，多领孩子去一些人多的地方，也可以多给孩子一些鼓励，经常夸奖孩子，让他更有自信心。
从小害羞,怎么改善
要善于取长补短,即使自已说错了,做错了也没有关系,关键于善于总结经验教训,不断完善提高。在与他人讨论和合作的过程中充分地学习和接受对方正确的意见或更合理地做法,经过多次的锻炼,自然就逐渐适应了,成熟了,说话办事就有力度了。 (3)养成昂首大步的习惯,径直迎着对方走过去,讲话时盯着对方,让他感到你的眼睛,...
什么是神经质疾病?孩子胆子小家长应该如何引导?
正常儿童在发展过程中，可能对某些事物表现出一时性恐惧反应，这种反应短暂，一般随年龄增长而消失，属正常现象。一般来说超过2年以上的持续恐惧情绪十分明显，整天沉溺于恐怖情绪之中，无法自拔，干扰了正常的学习、生活，如“怕鬼”表现出“谈鬼色变”，出现惊恐和回避反应，伴有心跳快、呼吸快、出冷汗...
如何停止精神内耗?
1、转移注意力 困惑于某件亟待解决，然而此时却无法解决的事情时，纠结只会给你带来无穷无尽的苦想而没有任何益处。可以考虑先处理别的事情，或者将注意力转移到别处，尽量不去想这件事。这样既能避免去纠结于此，又能待天时地利时，一切都会水到渠成。参考高中考试做题的思路。碰到一道非常熟悉却一时...
心烦的心情说说:浑浑噩噩,庸庸碌碌,碌碌无为
每天,匆匆忙忙度日后,陷入日复一日的怪圈中无法自拔;每次,闭上眼睛结束这一天时,发现心里又充满了碌碌无为的负罪感;总是想着明天会改变的,但是万事成蹉跎,明日何其多;自己并没有在明天里改变什么,所希冀的也没有出现在我的明天里。 关于碌碌无为的句子 一、就算碌碌无为,也不安慰平凡可贵,只是付出的汗水够不...
