我已经结婚了 我现在爱上了一个已婚男人 我想放下他 可是我好痛苦 又知道该怎么办 他
我能体会你心情，我和你一样！我和老公结婚快10年了，一直是分居两地，10年加起来都没有两年的时间，我以为我会做得很好，会一直对这种婚姻无二心，可是，我现在爱上了一个有家室的男人，并且是泥足深陷，每天心里都会被道德遣责，越想忘了他就越是忘不了，有时真的想死了算了！
很多长期异地的夫妻都会有这情况。
你在这边有生理需求有情人。
你老公在那边也是有生理需求有情人的。
只是，如果孩子什么都有了，家庭相对稳定。
多个情人解决生理需求可以。
也给自己找个精神寄托。
但是，别动情太深，会破坏家庭的。
首先，你现在的爱情的确触碰到了道德底线，但就像你说的只是精神出轨，没有造成什么不能挽回的错误，现在悬崖勒马一切都是原来的样子。但是一旦你走出这一步，就是另外的天地了，从此你现在所谓的爱情都要蒙上一层偷情的面纱（原谅我使用这个词语），你现在的家庭会痛苦，他的家庭会痛苦，毕竟世界上没有不透风的墙，你说对吧？婚姻不是儿戏，不是一个人的事，牵扯周围的亲人朋友。
退一万步说，为了这段爱情你做了他的情人，可你也说他不会离婚不会伤害她老婆，这一点可以看出你们的爱情是没有结果的，没有结果的恋情又能算什么呢？如果他真心爱你必然会为你付出一切，何必还要让你顶着一个情人的帽子呢。
况且，你了解他吗？有多了解，你敢肯定，跟他在一起就会真的幸福吗？他会一直像热恋时一直对你好吗？想想你老公平时对你的好，想想你现在家庭的温暖。
亲爱的，振作起来，别再为这段感情纠结了，放手吧，所有的感情生活最后都是平淡，没有人能一直处于热恋状态。
珍惜现在平淡的日子，珍惜枕边人，珍惜现在的一切，好好的，相信你的理智会战胜一切，相信你的生活会越来越好！
爱上已婚男性,该怎么样自我救赎离开呢?
1. 保持冷静和理性：意识到这段感情存在的不合适性和道德困境，回想起初你拒绝的原因，对自己的决定坚持下去。2. 设定清晰的界限：与他沟通，明确表达你的决定，表明你不希望继续保持这种亲密关系。坚守自己的原则和底线。3. 寻求支持：与身边的亲密朋友或家人分享你的困扰，倾诉内心的痛苦，寻求理解和...
喜欢上了一个已婚男,明知道德不允许但还是放不下,该怎么办?
我建议你尝试转移自己的注意力，你可以多去培养兴趣爱好，也可以和其他的朋友多去接触。在此之后，你要尽可能开启一段正常的感情，虽然已婚的男人在感情中会更加体贴，但这很有可能不是对方真实的样子，你也没有必要对两个人之间的感情抱有太多的幻想。
我已经结婚了 我现在爱上了一个已婚男人 我想放下他 可是我好痛苦 又知...
亲爱的，振作起来，别再为这段感情纠结了，放手吧，所有的感情生活最后都是平淡，没有人能一直处于热恋状态。珍惜现在平淡的日子，珍惜枕边人，珍惜现在的一切，好好的，相信你的理智会战胜一切，相信你的生活会越来越好！
我已经结婚了,可我又爱上了一个已婚的男人,我该怎么办
2、保持适当距离避免与她过于接近，因为过于亲近可能导致你难以控制自己的情感，进而有可能冲动表白。如果她拒绝，不仅会使双方尴尬，她还可能选择删除你这位朋友。若想在已婚女性中保持长久联系，关键是要管好自己的情感表达。3、隐藏你的感情不要让她察觉到你对她的感情，可以继续保持友好的交流，但避免涉...
爱上一个已婚男人该怎么办?
如果爱上了一个已婚男人，不管你想如何，先弄清楚他的人品，否则你的结局，不过是遭人唾弃的可怜女人而已。3、认清现实，不要欺骗自己 有人说，爱上了不该爱的人，就要不断的告诉自己，自己根本不爱他，还要假装没有那样的一份感情。嘟嘟不认同这些，那只是一个局外人的话而已，如果说这话的人真的...
我爱上了一个已婚男人,该如何跟他了断?
1.选择离开：爱上已婚男，建议你还是选择离开，离开他在的地方，离开他的城市。这样见不到面，可以更快地忘记他。也许你会伤心一段时间，但是，时间是最好的良药。2.寻找自己的爱情：未婚的女生，对于爱情的来说，要有自己的想法。不要去喜欢已婚男人，把自己的青春浪费了，这个世界上好男人多的去了...
爱上了一个已婚男人,但他不爱我,我爱他怎么办?好痛苦?
首先，必须弄清楚自己对他具体是喜欢、尊重还是崇拜。已经结婚的男人身上可能会有很多特质吸引年轻不懂世事的小女孩儿，比如说成熟、沉稳、懂世事并且能照顾好人情世故等等。这样的特质会给他的个人品格增加更加闪耀的光彩相信很多女生都会有这样的经历，就是喜欢上一个男人，但那个男人早已经结婚。所以自己...
爱上已婚男人放不下该怎么办?
你就该放手，介入别人婚姻的人都不会有好结果的，不但留下恶名，还想继续新生活都难，最后痛苦的还是你自己。所以现在他还是有家庭的，就不要再幻想，趁现在还未犯错，就忘记他，痛苦只是一时，你日后的生活很漫长，不要为这种男人断送了。爱上已婚男人怎么办放弃吧！不要再错下去。已婚女人爱上已婚...
我有男朋友,却爱上已婚男人,怎么办
你已婚可你却爱上了一个已婚男人；你一定要清楚，这个男人未必能跟你在一起；所以应该要多花一些心思，了解这个男人会不会为你放下所有的一切；如果他根本就不爱你，那么你最好停下你前行的脚步，挥泪斩情丝；不然的情况下，你会过得越来越痛苦，你会活得越来越低下；因为你爱上了不该爱的人，...
爱上一个已婚男人应该怎么办
做人不可以自我为中心，要去追求自由\/光明的幸福，我想他能够吸引你，一定有他的优点，可是你想过没有，他的优点与他的家人其实是密不可分的，你不能把别人培养的优良品种收入囊中，这岂不是做享其成了吗？再往后看，假如是你结婚七\/八年后，你的老公被别的女孩抢走，你会是什么感受？醒醒吧，...
