生地凉血，熟地养阴，黑豆补肾，\x0d\x0a煮汤可以是可以，但这算不上是养肾最好的法子。\x0d\x0a\x0d\x0a熟地滋腻，不可轻用，想要补肾，有的是更好的药膳，你提的这个方子我还真没听过，\x0d\x0a别的不说，肯定不太好吃吧。\x0d\x0a\x0d\x0a可以用猪肉（精瘦肉或排骨都可以），黑豆，枸杞一起炖汤，\x0d\x0a猪肉也是直接补肾的肉食，枸杞养肝肾，补腰脚，炖什么汤都可以加一点儿，\x0d\x0a肾阳虚（畏寒，嗜睡，小便清长等）的话可以把猪肉换成羊肉，\x0d\x0a熬粥煮面都可以，但要注意用量，上火了就别吃了，自己觉得没有效果的话也不要吃。\x0d\x0a\x0d\x0a还可适当添加木耳（养血平肝），胡萝卜，莲籽，\x0d\x0a完全可以做的既安全有营养又美味。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2019-09-03
第2个回答 推荐于2019-11-18
可以。生地熟地黑豆汤保健效果：
1.生地具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。
2.治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。
3.生地用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸。
4.养阴生津功效 用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘，如增液汤。
黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。
生地（拉丁学名：Rehmannia glutinosa Libosch），别名生地黄，野地黄、山烟根等，为玄参科植物地黄的块根。多年生草本植物，体高10-30厘米，密被灰白色多细胞长柔毛和腺毛。根茎肉质，鲜时黄色，在栽培条件下，直径可达5.5厘米，茎紫红色。叶通常在茎基部集成莲座状，向上则强烈缩小成苞片，或逐渐缩小而在茎上互生。
本回答被网友采纳第3个回答 2020-07-22
我家经常煲生地熟地黑豆瘦肉汤，做法简单，伏天喝清热凉血
第4个回答 2018-04-04
生地：甘，寒。归心，肝，肾经。既有止血作用， 又有抗凝血作用
熟地：味甘；性温。归肝；肾经。
从药性看，多少有一点冲突。
《本草纲目》载：地黄生则大寒，而凉血，血热者需用之，熟则微温，而补肾，血衰者需用之。男子多阴虚，宜用熟地黄，女子多血热，宜用生地黄。"尤其是熟地，药用"填骨髓，长肌肉。生精血，补五脏，利耳目、黑须发、通血脉"，确系祛病延年之佳品。 生地黄甘，苦，寒，归心,肝，肾经，功用：清热滋阴，凉血止血，养阴生津。熟地黄甘，微苦，微温，归心，肝，肾经.功用：补血调经，滋阴补肾。熟地黄是生地黄用黄酒拌闷，晒蒸的复制品，所以功效有别，生的多用于清热滋阴，熟的多用于养血补肾. ？生地熏蒸至黑润，为熟地黄，该品为法则的块状，大小不一，内外均事漆黑色，有光泽，外表面皱缩不平。断面滋润，中心部可见光亮的油脂状块，粘性大，质柔软，气微，味甜。以块根肥大，软润，内外乌黑有光泽者为佳。 熟地黄均为统货，一般不分等级。以个大，体重，质柔软油润，断面乌黑，味甜者为佳。尤以河南产品怀庆地黄最佳，为四大怀药之一。熟地黄根据不同炮制方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、砂仁制熟地黄、熟地黄炭，炮制后贮干燥容器内，制熟地黄密闭，置阴凉干燥处，防霉，阴蛀。 熟地黄食疗作用： 甘，微温。归肝、肾经。入血分，质柔润降。 熟地黄有强心、利尿、降血糖和升高外周白细胞，增强免疫功能等作用。
熟地：味甘；性温。归肝；肾经。
从药性看，多少有一点冲突。
《本草纲目》载：地黄生则大寒，而凉血，血热者需用之，熟则微温，而补肾，血衰者需用之。男子多阴虚，宜用熟地黄，女子多血热，宜用生地黄。"尤其是熟地，药用"填骨髓，长肌肉。生精血，补五脏，利耳目、黑须发、通血脉"，确系祛病延年之佳品。 生地黄甘，苦，寒，归心,肝，肾经，功用：清热滋阴，凉血止血，养阴生津。熟地黄甘，微苦，微温，归心，肝，肾经.功用：补血调经，滋阴补肾。熟地黄是生地黄用黄酒拌闷，晒蒸的复制品，所以功效有别，生的多用于清热滋阴，熟的多用于养血补肾. ？生地熏蒸至黑润，为熟地黄，该品为法则的块状，大小不一，内外均事漆黑色，有光泽，外表面皱缩不平。断面滋润，中心部可见光亮的油脂状块，粘性大，质柔软，气微，味甜。以块根肥大，软润，内外乌黑有光泽者为佳。 熟地黄均为统货，一般不分等级。以个大，体重，质柔软油润，断面乌黑，味甜者为佳。尤以河南产品怀庆地黄最佳，为四大怀药之一。熟地黄根据不同炮制方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、砂仁制熟地黄、熟地黄炭，炮制后贮干燥容器内，制熟地黄密闭，置阴凉干燥处，防霉，阴蛀。 熟地黄食疗作用： 甘，微温。归肝、肾经。入血分，质柔润降。 熟地黄有强心、利尿、降血糖和升高外周白细胞，增强免疫功能等作用。
相似回答
