只吃红薯不吃饭一个月能瘦多少斤?

如题所述

第1个回答  推荐于2018-02-10
红薯是纤维食物而且里有一定的糖份,建议当晚饭吃,这样会使胃有饱腹感。有利于减肥本回答被网友采纳
第2个回答  2014-08-24
干脆吃苹果
第3个回答  2014-08-24
会胖的追答

红薯淀粉多

第4个回答  2018-02-10
红薯是纤维食物而且里有一定的糖份,建议当晚饭吃,这样会使胃有饱腹感。有利于减肥
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