我眼睛不敢看别人,但不看又没有礼貌,所以会逼自己去看,但是不知道为什么总感觉自己眼神很奇怪,跟别人

我眼睛不敢看别人,但不看又没有礼貌,所以会逼自己去看,但是不知道为什么总感觉自己眼神很奇怪,跟别人交流的时候也很不自然,因为一直担心别人觉得我眼神怪,因为一直想着,所以无法与人正常交流,话都变少了好多,变内向了,怎么办

我也是,但没你那么严重。你可以试试把视线落在别人身后或者手臂的位置。聊天是不要想眼神什么的,聊天不需要一直看着对方。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-09-05
不要多想,你慢慢放开自己,多多交流,会慢慢变好的,其实你不要刻意的去看别人的眼睛,自己不要太刻意自己看哪,在看别人的时候你要微笑😁,告诉自己现在很愉悦,慢慢来
第2个回答  2015-09-05
尝试照镜子看看自己的眼神,再用眼神看看家人有什么反应,之后慢慢看别人,慢慢来。
第3个回答  2015-09-05
为什么要在意这些 适当的眼神交流就可以了 不要刻意去做一件事 会很作追答

眼神交流英语里叫做eye contact 当你想和他需要眼神交流的时候自然会看过去

追问

我不是刻意去做,可是我就是不知道为什么现在跟别人交流的时候一直会在想我的眼神怪怪的

要怎么样才能改回来

追答

我觉得你需要自信 你对和陌生人交流是不是很没信心?

我觉得这个要改变你的性格 相信自己

追问

我以前不这样的,不知道为什么现在会变成这样,少言寡语,有时候还会有不想活的想法

追答

建议你看看心理医生 或者多做自己喜欢的运动

第4个回答  2015-09-05
顺其自然,别想太多一

我不敢看别人的眼睛而且和别人交谈的时候表情会不自然 这个问题很严 ...
不敢看他的眼睛 而且表情会不自然 但是你可能是内向 但是我没有恶意 之后你发现他好像也有点不敢看你眼睛 而且表情很难看 于是总是避免和他眼神接触 避免和他讲话 但是有时候难免和他讲话 只好硬着头皮和他讲 气氛很尴尬 现在你们的关系也渐渐疏远了 他坐在你后方 甚至头也不敢转到后面去...

不敢看别人的眼睛怎么回事
如果出现不敢看别人的眼睛,害怕、担心别人注视,常见于社交恐惧症或者是社交焦虑症。其主要的特点就是害怕别人的关注,因此出现不自然、脸红、头晕、头痛、心慌、气急或者无地自容,所以出现回避,不愿意和别人进行交流,不敢去和别人进行对视。出现这种情况要有挖掘内心的体验,想一想,当别人看自己的时...

感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
要凭自己的感觉,如果没有什么恐惧性的反应可以把距离拉近一些,这个时候看人的脸时间可以缩短到10分钟以内,逐步的将时间和距离都缩小,可能最开始你会感到内心恐慌,浑身不自在,甚至有出汗不敢抬头,脸红等现象,但一定要坚持反复默想, 这没有什么可怕的,如果有这些反应可以暂缓一下,或利用深呼吸进行自我放松,从而克服恐...

为什么我说话的时候不敢看别人的眼睛,怎么办
不看别人的眼睛是不好的,但是一直看着别人的眼睛也是不行的,你可以先试着和一个人说话的时候看着一个三角区域,两只眼睛和嘴形成的一个三角区域,然后再慢慢地试着去看别人的眼睛。希望能对你有用。

我跟别人交流时不敢看别人的眼睛,这是怎么了?
从心理学角度分析,你这是缺乏自信的表现.你应该努力尝试克服,因为交谈中自然\\柔和的眼神是尊重对方的表现.中国人比较含蓄习惯交谈时在注视对方与不注视对方之间交替.但注视时间也不能太长,总盯着对方也是不礼貌的.你首先可以尝试说话时看对方的额头,逐渐发展为注释对方的眼睛,这样循序渐进相信你可以逐渐...

为什么会害怕看别人眼睛,表情不自然
因为眼睛是是一个人心灵的窗口,最能表达心里的情感了。感觉很真实,也会让你感到害怕

为什么会有不敢与别人对视的现象?
如果出现不敢看别人的眼睛,害怕、担心别人注视,常见于社交恐惧症或者是社交焦虑症。其主要的特点就是害怕别人的关注,因此出现不自然、脸红、头晕、头痛、心慌、气急或者无地自容,所以出现回避,不愿意和别人进行交流,不敢去和别人进行对视。出现这种情况要有挖掘内心的体验,想一想,当别人看自己的...

为什么我跟别人说话的时候不敢看对方的眼睛?
患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起,对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏,或认为自己的眼神毫无光彩等。有一位表情恐惧患者,他固执的认为自己的眼睛过大,黑眼球突出,这样子被人瞧不起,又认为自己的表情经常是一副生气的样子,肯定会给别人带来...

我说话总不敢看对方眼睛 因为这个我现在也不主动去说话了 怎么办_百 ...
我说话不敢看对方眼睛,就算强迫自己去看,也是很不自然的样子,现在都方说话都不看我说了 这是没有自信的表现,一般来说自信需要你从小事做起,一点点的积累,否则的话以后也不会有足够的自信来迎接未来的生活 我和男友亲亲了 现在都不敢跟他说话了 也不敢看他 怎么办 你那是羞羞,再多亲亲...

感觉自己就是个怂逼没有原则没有底线被人欺负我不敢说话总是被人牵着...
六、如果做不到对别人狠,那就对自己狠一点,你逼自己变强大了,也就没有人敢对你狠了。七、你要积蓄你的能量, 眷顾你的善良,变得勇敢起来,当这个世界越来越坏,我只希望你能越来越好。八、这世界已经很差劲了,是那些心里干净的人,让它保留了最后一丝温暖和尊严,也许我们都没什么大出息,还...

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