1，太年轻，不满20岁。
2，书读太少，没有知识储备。
3，和社会接触太少，缺少阅历。
4，福报不够，威德不聚。
解决的方案有：
1，多读书，多做事。
2，多行善德，不做坏事。正所谓君子不忧不惧。
3，念佛。
方法是念"阿弥陀佛"四个字，十遍十遍的念，大声的念。
念的时候，将自己的心和耳朵安住在佛号上，持续的时间越长越好，长期以往，必然增强福德，无所畏惧，真实不虚。
遇到事情,该怎么克服自己的紧张心理?
尽量的克服自己的紧张状态的话，首先就要深呼吸，然后转换自己的注意力，不要再往这方面想，有时候你对一件事情感到紧张的话，你越想你反而会更加的心慌，更加的紧张，所以说最主要的还是尽量的转换自己的注意力，不要被外界的干扰所影响。
心理素质差,遇到事情就很惊慌,很害怕,怎么办
第一，增强自信心 第二，学会不要过多的在意别人的眼光，多跟外人接触，多多锻炼锻炼 第三，学会冷静，时刻告诫自己 淡定，没什么大不了的，要知道，船到桥头自然直！凡事都有解决的办法。也不要给自己太大的压力，适当的放轻松点，世界还是美好的，敞开心扉！要坚强的去面对一切！
如何改掉慌慌张张的毛病?
粗心大意,可以找个小本子随时记载会忘记的东西,另外做什么事不要总是慌慌张张的,做事之前先认真思考一下程序,确定什么都准备好了再做,还有就是做事要专一,不能做着这件事还在想别的。 慌慌张张的毛病是自己心里边儿没有底,担心自己这个事情做不好是对自己的一种否定。改掉的慌张的毛病的话其实很简单,多去看...
为什么我遇到事情容易紧张,脑子一片空白,注意力不集中,感觉自己很慌 ...
缺少自信，遇到事情潜意识感觉做不好或者做不到，会感觉紧张，不知道从何下手，遇事以平常心对待，努力做好每件事，即使做不好，毕竟努力了。慢慢提高自己的自信心，在自信心十足的情况下，做任何事情都会感觉得心应手。
当我们遇到事情纠结时怎么办
1. 深呼吸放松心情，冷静思考问题的解决方案。当我们遇到一个问题时，我们往往会感到很紧张，这时我们需要尝试深呼吸放松自己的心情。放松后，我们可以更加冷静地思考问题，找到最好的解决方案。2. 找朋友或家人倾诉，听听他们的意见，或许能够帮助你想到新的解决方案。有时候，我们的亲朋好友可能会有更多的...
...一遇到事情就慌了,就觉得很心累,不知道改怎么办?
一方面，你缺乏自信，不相信自己的能力；一方面是过度依赖他人，有了问题总是寄希望于别人 遇到事了，首先要保持冷静，不要自乱阵脚，然后好好想想应对之法，试着自己亲自去处理和解决。
遇到大事心里就慌张,该如何改变自己的这种状况?
很明显你会经常遇到一些你觉得比较棘手的事情，但是你会觉得很慌张，是因为你没有把握，没有信心去面对它，解决它，所以这个时候你就需要在你没有遇到他之前就做足了准备，这样你在下次遇到他的时候就不会觉得很心慌或者是觉得手足无措，不知道该怎么办才好。如果需要改变这种状况的话，一是要改变自己...
一遇到事情就 烦 慌张 ,怎么办呢?
首先，管理好自己的情绪，遇到问题先冷静下来，一定不能冲动，冲的的时候做的决定一般都会后悔。其次，想清楚事情的前因后果，分析问题的主要矛盾，拿不准主意的时候可以找专业领域的朋友咨询情况，再结合综合考虑做决定。最重要的一点，不能盲目听从别人的建议，因为做决定的是你自己，旁人不一定清楚地...
心慌,非常慌,不知道该怎么办,也不知道下一步该做什么,迷茫,也很无知...
在一家公司，如果你遇到一个勤奋、聪明的老板，是一件幸事；在你的身边，如果你遇到一些勤奋、积极、努力的同事，想尽办法多和他们待在一起，因为你迟早也会成为那样的人。如果说你现在正处于迷茫、颓废的状态，天天约一帮同样遭遇的人喝酒消愁；打麻将、打牌消磨时间，对你有什么好处呢？三、不要拒绝...
心理素质差遇事就慌张怎么办?
首先，慌张的情绪可能是因为没有做好充分的准备。自己思考一下，慌张的情绪是不是都是自己没有准备好，又很突然的状况下产生的?如果是，那就提前做好准备。要克服这种慌张情绪，既要在平时养成事先做好准备的习惯，又要不断地给自己树立自信心，再遇到事情就不会那么慌张啦。其次，心理素质差的另一...
