最近心情一直不怎么好。老是情不自禁的生闷气!还动不动的就触景生情。怎么样我的心情才能好起来?

如题所述

让你自己忙起来就好了。找一个适合你自己的发泄方式。我心情不好就会吃东西,然后洗衣服。追问

感觉脑子里乱的

追答

那就找个你喜欢的事情去做。其实偶尔去一次教堂挺好。我不喜欢那些信教的。但是有次在教堂参加婚礼,进去以后教堂放的音乐,自己的心就马上静下来了。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-05-13
转移注意力,玩点感兴趣的东西。
第2个回答  2015-05-13
出去走走,散散心
第3个回答  2015-05-13
找一份新的寄托,比如工作,比如旅游,比如购物。。。
第4个回答  2015-05-13
让生活充实起来
第5个回答  2015-05-13
失恋了吗?追问

没有

追答

更年期、青春期、还是⋯…?

相似回答
大家正在搜