我是一个18岁的女生,身高160cm,体重116斤,我该怎么减肥到90斤?

如题所述

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第1个回答 2014-12-16

运动加水果蔬菜，西红柿很能减肥，少吃热量高的食物

第2个回答 2014-12-16

勤快点的可以多运动，懒点的就要么控制食量，要么借助减肥产品。

第3个回答 2014-12-16

运动加合理膳食。希望可以帮到你，谢谢！

第4个回答 2014-12-16

你这个体重不算胖，想减零食少吃，三餐肉不要多吃，但一定得吃，运动是必须的本回答被网友采纳

第5个回答 2014-12-16

多运动，但你那体重算不上胖。。

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