每天不管多晚睡,早上五点必然会醒,然后就睡不着了,要知道我九点才上班呢,求解救

如题所述

你已经形成了这个习惯,就要慢慢把这个不好的习惯改掉,早睡早起是最好的,晚上早点睡觉,早上早点起来也是很好的,你可以用这些时间去做自己想做的事情。
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第1个回答  2014-11-11
调节自己精神追问

怎么调节

第2个回答  2014-11-11
闭上眼睛接着睡
第3个回答  2014-11-11
人的生物钟。追答

正常的哇

第4个回答  2014-11-11
早睡早起精神好
第5个回答  2014-11-11
身体有点小毛病
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