在充满竞争的现代社会里，如何才能扬长避短，保持心理健康呢？
竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们 消沉、精神变态，甚至出现犯罪或自杀。那么，在充满竞争的现代社会里，如何才能扬长避短，保持心理健康呢？
1：应该对竞争有一个正确认识。我们知道，有竞争，就会有成功者和失败者。但是，关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。
2：对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小理想我和现实我的差距。在制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于“理想我”的最终实现。
3：在竞争中要能审时度势，扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会造成“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢？
如何面对竞争与心理健康
竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们 消沉、精神变态，甚至出现犯罪或自杀。那么，在充满竞争的现代社会里，如何才能扬长避短，保持心理健康呢？
1：应该对竞争有一个正确认识。我们知道，有竞争，就会有成功者和失败者。但是，关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。
2：对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小理想我和现实我的差距。在制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于“理想我”的最终实现。
3：在竞争中要能审时度势，扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会造成“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢？
如何面对竞争与心理健康
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-09-05
在事业工作中，竞争无处不在，谁也不甘落后，想让自己不断进步，把工作做得更好，也能让自己变得更强大，不被身边任何人打败。
嫉妒往往是因为人缺乏能力和意志，自己技不如人，小人不仅不会去想办法弥补自己在实力上的不足，相反，他们会用自己的嫉妒心理去排遣自己内心的不平。小人经常的做法就是让自己的嫉妒心理自由发展，这样自己就更会嫉妒比自己强的人，同时他们还会想办法不断地孤立这些比自己强的人，慢慢地，一个公司就会被小人们搞得鸡犬不宁，更不要说搞什么发展了，人心都安静不下来，又怎么可能去想着搞什么发展。
当一个人习惯性地认为安全时，往往最危险的时刻也快到来了，因为此时其最容易忽视掉潜在的威胁。同理，一旦对方认为理所当然或势在必得，就一定会放松应有的警惕，这时候乘虚而入，往往可以做到一击制胜。当你对自己的对手产生习惯性的认识时，一定不要疏于防范，有时候这种草率的认知行为会产生致命的缺陷。别人的习惯可能会是一个陷阱，自己的习惯性认识则会是一个坟墓。
在面对竞争对手的时候，一定要时刻保持谨慎的态度，不要盲目地相信对方的习惯性动作，因为对方的习惯往往会成为自己认知上的习惯，而这往往会成为陷阱。在进攻中也要懂得利用人的惯性思维大做文章，因为人总是容易被自己的思维方式所欺骗，所以心理战术永远都是最有效的攻击战术之一。
一个企业和公司格局大小，要看面对竞争对手时，会将所有注意力集中到自我的发展上，而不是是花太多的时间和精力去攻击竞争对手,这是不成熟的人做出来的事。
在营销中，总会碰上一些公司做各种"比较优势"，甚至是"恶意碰瓷"。对此，我们的做法是：以德报怨。不管别人如何，我们自己有个原则：做好自己。
嫉妒往往是因为人缺乏能力和意志，自己技不如人，小人不仅不会去想办法弥补自己在实力上的不足，相反，他们会用自己的嫉妒心理去排遣自己内心的不平。小人经常的做法就是让自己的嫉妒心理自由发展，这样自己就更会嫉妒比自己强的人，同时他们还会想办法不断地孤立这些比自己强的人，慢慢地，一个公司就会被小人们搞得鸡犬不宁，更不要说搞什么发展了，人心都安静不下来，又怎么可能去想着搞什么发展。
当一个人习惯性地认为安全时，往往最危险的时刻也快到来了，因为此时其最容易忽视掉潜在的威胁。同理，一旦对方认为理所当然或势在必得，就一定会放松应有的警惕，这时候乘虚而入，往往可以做到一击制胜。当你对自己的对手产生习惯性的认识时，一定不要疏于防范，有时候这种草率的认知行为会产生致命的缺陷。别人的习惯可能会是一个陷阱，自己的习惯性认识则会是一个坟墓。
在面对竞争对手的时候，一定要时刻保持谨慎的态度，不要盲目地相信对方的习惯性动作，因为对方的习惯往往会成为自己认知上的习惯，而这往往会成为陷阱。在进攻中也要懂得利用人的惯性思维大做文章，因为人总是容易被自己的思维方式所欺骗，所以心理战术永远都是最有效的攻击战术之一。
一个企业和公司格局大小，要看面对竞争对手时，会将所有注意力集中到自我的发展上，而不是是花太多的时间和精力去攻击竞争对手,这是不成熟的人做出来的事。
在营销中，总会碰上一些公司做各种"比较优势"，甚至是"恶意碰瓷"。对此，我们的做法是：以德报怨。不管别人如何，我们自己有个原则：做好自己。
第2个回答 2020-09-05
怎么面对自己的竞争对手呢？
1、善待你的竞争对手。
因为一个强劲的对手，会让你时刻有危机四伏的感觉，它会激发起你更加旺盛的精神和斗志，激发我们求生和求胜之心的动力。
不要把自己的对手视为心腹大患，是异己，是眼中钉，肉中刺，恨不得除之而后快，不要把自己的对手当成“敌人”，而应该把他当作你的一剂强心针，一部推进器，一个加力挡，一条警世鞭。
2、欣赏、接纳、感激你的竞争对手。
要学会感激和欣赏对手，以对手的长处来弥补自己的短处，从而看到自己的不足。以谋求共同的进步，共同发展。
面临当前就业日趋激烈的竞争，能否具有欣赏别人的眼光和接纳别人的胸襟，非常重要。因为有了这样的眼光，才能取长补短，团结协作，共同进步。这也是复合型人才必备的素养之一。
欣赏、理解、包容自己的对手，看淡结果的得与失，那么你的心也因为这份平和而充满宁静和宽容。这样一来，在面对竞争对方手的时候，你可以微笑、气定神闲地迎接挑战。胜利了，赢得辉煌；失败了，同样美丽。
1、善待你的竞争对手。
因为一个强劲的对手，会让你时刻有危机四伏的感觉，它会激发起你更加旺盛的精神和斗志，激发我们求生和求胜之心的动力。
不要把自己的对手视为心腹大患，是异己，是眼中钉，肉中刺，恨不得除之而后快，不要把自己的对手当成“敌人”，而应该把他当作你的一剂强心针，一部推进器，一个加力挡，一条警世鞭。
2、欣赏、接纳、感激你的竞争对手。
要学会感激和欣赏对手，以对手的长处来弥补自己的短处，从而看到自己的不足。以谋求共同的进步，共同发展。
面临当前就业日趋激烈的竞争，能否具有欣赏别人的眼光和接纳别人的胸襟，非常重要。因为有了这样的眼光，才能取长补短，团结协作，共同进步。这也是复合型人才必备的素养之一。
欣赏、理解、包容自己的对手，看淡结果的得与失，那么你的心也因为这份平和而充满宁静和宽容。这样一来，在面对竞争对方手的时候，你可以微笑、气定神闲地迎接挑战。胜利了，赢得辉煌；失败了，同样美丽。
第3个回答 2020-09-05
在生活中我们经常会碰见一些人做得比我们好，甚至比我们优秀很多，这是一件很正常的事情，可是小人却将比他们优秀的人视为是他们的眼中钉，肉中刺，不断地想将其除去。这种心态产生的原因就是小人的嫉妒心比较强，他们见不得别人比自己好。
其实每个人都会有些嫉妒心，这是一件很正常的事情，人外有人，天外有天，谁也不可能说自己就是最优秀的。女人嫉妒心就比较强，看见别人比自己强，就会不断地让自己更加进步，这样对方就会成为自己前进路上最有力的竞争对手，将自己的嫉妒变成不断激励自己的动力。
小人之所以不断地攻击比他们强的人，就是因为他们不会处理自己的嫉妒情绪，作为小人，他们最见不得的就是一个人比自己更加优秀，于是为了将对方击垮，他们千方百计地将对方清除，在老板的面前攻击对方，在同事的面前，散布关于对方的流言董语，这样的竞争就不再是正当的竞争，而成为了非法的不正当竞争。小人本来就不在乎自己的人格，现在这样的事情一发生，他们就变得更加阴险了。
嫉妒往往是因为人缺乏能力和意志，自己技不如人，小人不仅不会去想办法弥补自己在实力上的不足，相反，他们会用自己的嫉妒心理去排遣自己内心的不平。小人经常的做法就是让自己的嫉妒心理自由发展，这样自己就更会嫉妒比自己强的人，同时他们还会想办法不断地孤立这些比自己强的人，慢慢地，一个公司就会被小人们搞得鸡犬不宁，更不要说搞什么发展了，人心都安静不下来，又怎么可能去想着搞什么发展。
小人为了自己的利益妒忌贤能，这点别人也是有目共睹的，就算自己隐藏得再好，也会有露出马脚的那一天，只要自己多留心一下小人的计谋，就能发现他在嫉妒谁，他又想害谁。女人不应该害怕小人会嫉妒你，而是应该不理会他们的计谋，他们的心态已经扭曲，根本就看不见如何才能用正确的方法超过竞争对手。自己完全可以无视小人的这些阴谋，只要自己的身子正，就不要惧怕自己的影子斜。要是真的威胁到了自己的前途，就应该动手还击对方，让他再无还手之力。
其实每个人都会有些嫉妒心，这是一件很正常的事情，人外有人，天外有天，谁也不可能说自己就是最优秀的。女人嫉妒心就比较强，看见别人比自己强，就会不断地让自己更加进步，这样对方就会成为自己前进路上最有力的竞争对手，将自己的嫉妒变成不断激励自己的动力。
小人之所以不断地攻击比他们强的人，就是因为他们不会处理自己的嫉妒情绪，作为小人，他们最见不得的就是一个人比自己更加优秀，于是为了将对方击垮，他们千方百计地将对方清除，在老板的面前攻击对方，在同事的面前，散布关于对方的流言董语，这样的竞争就不再是正当的竞争，而成为了非法的不正当竞争。小人本来就不在乎自己的人格，现在这样的事情一发生，他们就变得更加阴险了。
嫉妒往往是因为人缺乏能力和意志，自己技不如人，小人不仅不会去想办法弥补自己在实力上的不足，相反，他们会用自己的嫉妒心理去排遣自己内心的不平。小人经常的做法就是让自己的嫉妒心理自由发展，这样自己就更会嫉妒比自己强的人，同时他们还会想办法不断地孤立这些比自己强的人，慢慢地，一个公司就会被小人们搞得鸡犬不宁，更不要说搞什么发展了，人心都安静不下来，又怎么可能去想着搞什么发展。
小人为了自己的利益妒忌贤能，这点别人也是有目共睹的，就算自己隐藏得再好，也会有露出马脚的那一天，只要自己多留心一下小人的计谋，就能发现他在嫉妒谁，他又想害谁。女人不应该害怕小人会嫉妒你，而是应该不理会他们的计谋，他们的心态已经扭曲，根本就看不见如何才能用正确的方法超过竞争对手。自己完全可以无视小人的这些阴谋，只要自己的身子正，就不要惧怕自己的影子斜。要是真的威胁到了自己的前途，就应该动手还击对方，让他再无还手之力。
第4个回答 2020-09-05
首先，必须明白一个道理：世界上真正需要竞争的情况很少。
一般情况下，我们说的“竞争”，其实只是一种强和弱的比拼。
三招之内，立见分晓。为什么呢？因为两个人能力的悬殊，早在一开始就注定了这场“竞争”的输赢。
就比方说，你刚到实习岗位，你以为每个实习生的机会都是均等的，留用结果全靠表现好坏。所以没竞争上的你，才会反复责怪自己表现太差，甚至某一天的衬衣穿错颜色。
但你不知道，表现本身，就是你能力的体现。
那些看似和你在同一起跑线的人，原来能力比你强得多。你说：“他不就比我用功点吗？”可是勤勉本身不就是一种超级难学的能力吗？
你说：“我的点子和她差不多，不就是她比我先讲出来吗？”可若无大量实战累积，思维速度怎么会提高那么0.1秒呢？思维的能力又怎么会提高呢？
所以，你们的能力本来就是有差距的，所谓的“竞争”，只是检验你们曾经付出过多少的过场仪式。
那么，应届毕业生在职场上面对“竞争”，应该怎么摆正心态呢？
我会跟你说两个“强”。
第一个强是“承认你的对手比你强”。
世界上最难承认的，就是“我以为跟我差不多的人，其实比我厉害得多。”所以，在领导表扬对手的时候，你会想：“那是我怕自己出错，才故意把机会让给他，其实换了我也能做好。”在你的对手迅速融入圈子的时候，你会想：“他不就是会混人际吗？要是我把努力工作的时间花在讨好同事上，我也可以和大家很熟。”这种讳疾忌医的毛病，会让你根本没法专心学习对手做事的方法和诀窍。
一般情况下，我们说的“竞争”，其实只是一种强和弱的比拼。
三招之内，立见分晓。为什么呢？因为两个人能力的悬殊，早在一开始就注定了这场“竞争”的输赢。
就比方说，你刚到实习岗位，你以为每个实习生的机会都是均等的，留用结果全靠表现好坏。所以没竞争上的你，才会反复责怪自己表现太差，甚至某一天的衬衣穿错颜色。
但你不知道，表现本身，就是你能力的体现。
那些看似和你在同一起跑线的人，原来能力比你强得多。你说：“他不就比我用功点吗？”可是勤勉本身不就是一种超级难学的能力吗？
你说：“我的点子和她差不多，不就是她比我先讲出来吗？”可若无大量实战累积，思维速度怎么会提高那么0.1秒呢？思维的能力又怎么会提高呢？
所以，你们的能力本来就是有差距的，所谓的“竞争”，只是检验你们曾经付出过多少的过场仪式。
那么，应届毕业生在职场上面对“竞争”，应该怎么摆正心态呢？
我会跟你说两个“强”。
第一个强是“承认你的对手比你强”。
世界上最难承认的，就是“我以为跟我差不多的人，其实比我厉害得多。”所以，在领导表扬对手的时候，你会想：“那是我怕自己出错，才故意把机会让给他，其实换了我也能做好。”在你的对手迅速融入圈子的时候，你会想：“他不就是会混人际吗？要是我把努力工作的时间花在讨好同事上，我也可以和大家很熟。”这种讳疾忌医的毛病，会让你根本没法专心学习对手做事的方法和诀窍。
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