15岁没有1.60怎么办?

我是女的,连1.55都没有,怎么办?

母亲的身高对孩子的影响比较大，理论上可以这么简算：父母身高的平均值的1.1倍将是您的终极身高，自己算；还有就是必须多参加跳跃性体育运动：篮球、排球、羽毛球、单杠首选，多晒太阳有利于钙的合成与吸收；最后，希望您别挑食，多喝骨头汤。不得不再提醒您：就算学习多么忙，请尽量保证每晚的11-3点的睡眠时间，这是长个的最好时机。现代孩子，长个可以到20-22岁。祝健康快乐！

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