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吃叶黄素对眼睛真的好吗?
如题所述
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相关建议 2019-10-16
当然好啦,叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的重要色素,保护眼睛不受光线伤害,吃叶黄素能够防止眼睛老化、缓解视疲劳、预防近视及增进视力。所以,为了能够让眼睛舒服点,通常都是通过补充剂来补充的,吸收率也挺高、可以多了解了解健视佳越橘叶黄素酯。对缓解视疲劳有很好的效果。
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第1个回答 2019-10-16
叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊.进而出现视力退化,近视等症状。平时要多使用对眼睛有益的食物,也可以直接补充眼睛所需叶黄素,例如伊分子叶黄素就是非常不错的产品,做眼睛保健操。多喝水,重在休息好。
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