小米怎么吃

如题所述

第一种是用小米和红枣做的美食,红枣小米糕。首先我们需要将小米淘洗干净,放进饭锅中,加入适量的清水,小火慢煮。将煮熟的粘稠小米,倒进一个干净的大碗里。将提前泡发好的红枣去核,切碎放进料理机中。同时将切好的香蕉块也放在料理机里,打开开关将其打成泥。将料理机中的果泥倒进小米糊中,接着往小米中加入一些水淀粉,把它们混合搅匀。找一个干净的容器,往上边刷上一层食用油,把拌好的米糊倒进去。之后用保鲜膜将其封口,放在蒸锅中开始蒸制。

关火出锅揭下保鲜膜,把蒸好的小米红枣糕倒扣取出,切成小块即可食用。第二种是小米饼干。需要用到的食材有小米、鸡蛋、香蕉、红枣、燕麦。先把小米和燕麦提前泡水几小时,之后将水倒掉,用清水淘洗干净。把红枣洗净之后,取出枣核,把枣肉切碎。准备一个烤盘,往上边刷一层油,将这些食材充分混合后放在烤盘上压紧。之后将烤盘放进预热过的烤箱中,调好温度与时间。做好之后取出即可食用。

第三种是小米蒸排骨。把小米提前泡好,把买来的排骨去除血沫清洗干净。把洗净的排骨放进大碗里,加入白糖、食盐、料酒、蚝油生抽进行腌制。腌制入味之后,把排骨取出放进装有小米的碗里,让其均匀的沾满小米。把切好的土豆片,用清水浸泡后铺在盘子上。把粘有小米的排骨放在土豆片上,上蒸锅蒸熟,出锅即可食用。第四种是发糕。还是需要将小米淘洗干净后用清水浸泡。泡软后倒掉清水,用料理机将其打成米浆。老南瓜蒸熟后那个捣成泥,同米浆混合搅拌在一起。把蛋清蛋黄分离,将蛋黄加入白糖搅散后,倒进糊糊里搅匀。接着往里边筛入泡打粉、低粉,同样需要搅匀。往蛋白中加入白糖和一点点白酒,用打蛋器打发。之后把打发的蛋白分次倒进糊糊中拌匀,最后将里边的气泡震出来,放进蒸锅里大火蒸熟。出锅放凉后,直接可以拿着吃。

第五种是小米烙饼。提前将小米泡软,打成米浆倒进大碗里。往里边磕入一个鸡蛋,用搅拌棒搅匀。接着往里边加入适量牛奶,再次搅匀。再往里边加入一点酵母粉、白糖、糯米粉,用搅拌棒将其搅成面糊,盖上盖子后开始醒面。在电饼铛上刷上油加热,把醒好的面糊浇在上边,摊平后盖上盖子慢慢烙。烙熟出锅,美味的小米烙饼就做好了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-12-13
小米性凉,所以脾胃有火的人应该是适合喝小米粥,而脾胃虚寒的人不适合小米粥。 我就是胃怕冷,所以现在改吃大米粥了。
可根据需要加入其他材料,我经常选择往里面加入几颗红枣,简单营养
一般都是小米南瓜粥,单纯熬小米也很好喝,香,粘,最近吃东北五常大米,黑米,每天换个胃口,养生还好吃
蒸小米糕



by 和枫妈妈
·主料·

小米|100g

鸡蛋(平均32g/个)|2个

·辅料·

冰糖(蛋黄糊)|25g

冰糖粉(蛋白糊)|30g

鲜柠檬汁|几滴

·做法·

1. 小米提前用水浸泡一夜,室内温度高的话可以放入冰箱。打好做蛋白的冰糖粉(也可用细砂糖代替)。

2. 分离蛋白和蛋黄。

3. 将洗净的小米和蛋黄放入料理机打碎,然后将25克冰糖放入料理机,打细腻些。

4. 蛋白中加入几滴柠檬汁,期间分两次加入冰糖粉打发蛋白。

5. 蛋白打发到出现小弯勾就行了,不要打出硬的小尖角。

6. 将小米蛋黄糊倒入打发好的蛋白中,上下翻拌均匀。

7. 盖上碗盖(可以放2粒米在碗盖上,米开了蛋糕肯定熟了。没碗盖的话可用牙签插入蛋糕,牙签不沾就可以了),电饭锅水开后,放入电饭锅隔水蒸,蒸30分钟,就闻到香喷喷的蛋糕味了。

8. 蒸好关火后焖五分钟,需马上取出来倒扣,晾一会脱模。好吃不上火,无油无泡打粉,美味健康的小米糕出锅啦!本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-11

小米疙瘩汤的做法

小米的做法 小米怎么吃才好呢
1、小米蒸排骨:洗干净小米,先在清水里面适当浸泡一段时间,差不多20分钟;排骨在煮开的水焯下,去掉血水,在加入豆瓣酱、料酒、盐的碗中浸泡60分钟;拿一个更大的碗,腌好的排骨放底,小米放在上面,大火开始蒸煮,然后小火30分钟差不多即可出锅,软糯好吃。2、小米南瓜粥:把南瓜去皮,切成大小块...

小米怎么做好吃
2、小米锅巴。做法:将小米加入适量水入锅蒸熟,适量芝麻、盐,加入淀粉拌匀,揉成干湿合适的团,擀成两毫米左右的薄片,用模具刻出形状,没有模具的可以直接切成块,锅里放入油,烧到五成热,下入刻好的锅巴原胚,中火炸至金黄出锅。3、滋养杞米豆浆。做法:泡软的黄豆洗净,倒入豆浆机内。小米洗...

小米怎么吃
1、准备的材料。小米洗净,山药去皮洗净切块放入冷水中浸泡。2、锅中加入适量水,放入小米。3、锅中水开,下入山药。大火烧开转小火烧至小米粘稠。4、放入枸杞子烧5分钟左右关火。5、等粥稍微冷却淋入蜂蜜。6、上桌即可。

小米的十种吃法
小米的十种吃法如下:一、小米虾排虾肉用料酒、盐、白胡椒粉腌制后依次包裹淀粉、蛋清、小米,然后放入七成热油锅煎5分钟即可。二、小米南瓜焖饭锅内放入洗净的小米和水,南瓜切丁,放入锅中。大火煮开,再用小火焖煮,等锅里的水分基本煮干,关火即可。三、小米银耳羹小米洗干净,银耳清水浸泡。将...

小米怎么吃有营养
1、小米粥。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐。中医认为,五谷杂粮是调养精、气、神的精华。而小米补元气,是最天然、最纯真的药物。2、小米绿豆粥。季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥,小米补元气,绿豆解毒清火。3、...

小米怎么吃?小米与什么食物搭配更有益?
小米是非常常见和营养的谷物,合理搭配吃法,可以发挥小米的营养价值。今天就和大家分享5个我经常做的小米美食食谱,步骤我会详细介绍的,保证大家操作起来毫无压力! 第一道是招牌小米粥。这道粥营养丰富,而且做法简单。具体步骤是: 1. 选用优质小米150克,淘洗干净。 2. 加入适量水,水要淹过小米2-3厘米。煮沸后转...

小米的吃法大全
小米是一种健康、营养丰富的粮食,可以用于制作各种美食。以下是小米的吃法大全:1. 小米粥:把小米和水一起煮成粥,可加入糖或其他配料,如豆腐、蔬菜、肉等。2. 小米饭:将小米和米一起煮熟,制成米饭,可作为主食搭配其他菜肴食用。3. 小米面条:将小米磨成面粉,制作成面条,可以煮汤或拌凉菜。

小米的吃法和做法大全集_小米怎么做好吃又简单的方法
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