红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，薏米富含维生素和膳食纤维，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁等微量元素。薏米具有清热解毒、利水渗湿、健脾止泻等功效，枸杞有补肾的作用，红枣能补气养血。
它们的功效是：能够祛除体内的湿气，消除水肿、健脾补肾，补气养血，还能提高人体的免疫力的作用。
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