注意力是可以训练的。要想不胡思乱想，心要放宽，一切看淡。当你胡思乱想时，学会转移注意力。多参加社交活动。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-04-27
思想不集中的时候可以：听歌..去外面走一走 呼吸下新鲜空气..做下伸展运动 尽量的不要想太多，也不要可以的去想回避问题，试着去做些别的事情分上下注意力 慢慢的循序渐进一定会改掉不良的毛病的！ 相信自己！！最近如果压力大的话，也会睡眠不好的，听听音乐，看看电影什么的，可以吃点慧灵
第2个回答 2019-05-04
我初二的时候不怎么认真。成绩从年段30名掉到80名吧。因为和老师吵架。。
我是男生
我从初一开始一直很喜欢一个女生。。不过经常和她说话却从不很亲密
我自习有时候会想她呵呵。。
但是平时上课我都很认真
关键你要吃的好睡得好，作息时间好，没事多运动
感觉天天心情放松。每天都有动力。就会成绩上升的~~~~~
话说我现在40多名
我是男生
我从初一开始一直很喜欢一个女生。。不过经常和她说话却从不很亲密
我自习有时候会想她呵呵。。
但是平时上课我都很认真
关键你要吃的好睡得好，作息时间好，没事多运动
感觉天天心情放松。每天都有动力。就会成绩上升的~~~~~
话说我现在40多名
第3个回答 2019-05-30
集中注意力是可以锻炼的
可惜 对我 然并卵
你就想想 比你牛逼的人 都比你 努力，你还这墨迹个毛线啊？？
可惜 对我 然并卵
你就想想 比你牛逼的人 都比你 努力，你还这墨迹个毛线啊？？
第4个回答 2019-04-27
人类总保持惊人的一致性
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