1,经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2,少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3,多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4,不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5,不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕
6,参考苏琳速效美颜法里的做法。
7,长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的
8,这时候清洁就非常重要。用温水(22-23度)中用洗脸1分钟.不要太用力
9,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水
10,涂上有收敛作用的化妆水即可。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘建议你不妨试试：滴露消毒液祛痘
滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。消毒液比较刺激，会伤害幼嫩的面部肌肤，泡澡时也应该控制用量，以免导致肌肤不适。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
本回答被网友采纳背上的痘印怎么消除
1、可以用白糖来消除，从医学角度讲，白糖具有促进伤口愈合的功效，而且还能淡化疤痕的颜色，对消除痘印也有一定的功效。而且白糖去除痘印的方法也很简单，只要在洗澡的时候，先请家人帮忙，在自己的后背涂抹一些白糖，并且轻轻按摩，然后用水清洗就可以了。2、生姜也有去除痘印的功效，后背有痘印的人群，可以...
背上的痘印如何消除
1. 磨砂和深层清洁：使用磨砂产品可以有效去除角质，加速皮肤代谢，让痘印更快消失。同时，选择具有深层清洁效果的沐浴产品，有助于清除背部的污垢和油脂，减少痘痘的出现。2. 生姜片敷背：洗澡后，将生姜片贴在痘印上，有助于减轻痘印。3. 食盐按摩：在手上沾一点食盐，然后在痘印上按摩打转，也可以...
如何去除后背的痘印?
祛除后背痘印的有效方法：一、涂抹祛痘产品 洗过后背之后，可以用干净的软毛巾轻轻吸干身体水分，再涂上一层薄薄的祛痘消炎的产品，以缓解背部痘痘的红肿发炎症状。每周涂抹一次，可以较快地让背部痘痘消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在选择祛痘产品上，最好选择一些含有硫化物成分的产品。除此之...
怎样才能去除背上的痘印
1.用按摩法去除痘印 按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。2.生姜片去痘印 生姜具有抑制肉芽...
背部痘印怎么去除
1、红色痘印：是炎症或者小血管扩张引起，可以使用生长因子凝胶、积雪苷霜等治疗，还可以选择脉冲染料激光，选择性的封闭局部扩张毛细血管；2、黑色痘印：是炎症后色素沉着导致，通常随着痘痘控制，都可以逐渐淡化，可以使用维A酸乳膏、氢醌霜等，还可以采取色素选择性激光，清除过多黑色素。如果药物治疗不...
去除后背痘印的方法有什么?
后背痘印，也称为痤疮后色素沉着，是许多人在痤疮治疗后面临的问题。以下是去除后背痘印的方法：防晒：紫外线是导致色素沉着的主要原因之一。每天使用SPF30或更高的防晒霜，即使在阴天或冬天也不例外。化学去角质：使用含有水杨酸、果酸、乳酸或其他α-羟酸的产品可以帮助去除死皮细胞，促进新皮肤的生长，...
怎么去除背部的痘印?
对于去除背部的痘印也成了许多人关心的一个问题，可以通过以下几个方面进行改善。一、使用硫磺皂对背部进行清洗硫磺皂在这许多超市都能够购买，而且价格便宜，只需要几块钱。而这种香皂能够起到很好的抑制油脂分泌的作用，对于杀灭细菌，寄生虫等的效果也十分明显。因此对于痘痘和痘印能够起到很好的改善效果...
女生背部为什么会长痘痘?女生背部痘痘怎么去除?
1、背上长痘怎么祛除1.按摩背上有痘印因为当事人看不到，也不能够到，建议去专业按摩处进行背部按摩，促进背部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，排出背部皮肤的毒素，坚持一段时间后痘印可以消去。2.涂擦祛痘印膏药现在市面上有专门祛痘印的霜或精华售卖，每日洗浴完之后，可以请朋友或伴侣为你在背...
背上的痘印怎么去除
在抑制增生方面效果也是很不错的。如果属于凹坑的话，这时候可以选择用果酸来换肤，也可以填充胶原蛋白，还可以采用镭射或者是磨皮等等方法来改善存在的凹坑问题。上面就是背上的痘印去除的方法，在解决这个问题的时候建议最好根据原因来找解决方案，这样才能确保让痘印更快消失。
怎样消除背上痘印
将维生素E胶囊刺破，然后涂在背部的痘印上，在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可以帮助加速痘印的修复进程，每天两次。维生素E有很强的抗氧化作用和修复作用，背部长痘痘的话可以用维生素E涂抹。2、精油按摩 定期一周做一次背部精油按摩，可以加强背部皮肤的抗氧化能力，缩短痘印黑色素的沉淀时间，并消除背部肌肉...
