心情不好的时候，最好的发泄方法是什么

发泄的方法很多的，但是我觉得如果想尽快走出烦闷。你可以找贴心的人说说话~如果不想跟现实的人说，你就找不认识的又人品好的听你说~你可以听听歌，我有时候很烦的时候听很多歌。但是别人都说我的听的那些歌越听越难受。但是我觉得那些安静的歌听着之后会让人安静下来。烦闷。伤心总要过去的。如果你真的很痛苦，可以一个人或者找个特别好的朋友去KTV发泄！随你怎么叫。实在受不了，你就弄颗菜，拿把刀去剁~·这招我没试过。不过应该会很high~~~~希望帮到你哈~哈~~·笑一个啊。烦是很正常的，淡然一点，你一样会很好！