别人喜欢我认同我，我就会很紧张，怕哪里做不好他就不喜欢我了，请这是一种什么性格

这个问题困扰我很久了，一直都不知道该怎么做，假如有人对你说 我喜欢你，一般的人都会很开心，而我却很紧张，拼命回想我做了什么让他喜欢上我，然后努力接着做，保持这种好感，结果却总是适得其反，就比如有个人说，他觉得我很有趣，很幽默，我听到之后并不开心，而是努力回想我们聊天的场景，怕我不幽默了，他会不喜欢我，这到底是一种什么性格 可以改么，务必帮帮我，谢谢大家。