自己心胸狭窄怎么办？

我是一个很小气、斤斤计较的人，有的时候我不想为一点小事生气，可是我就是忍不住会为这点小事发发脾气，说上一通，这样心里才会好受一点。有时候我自己也认为这没什么的，可是，别人说一句不好听的话我也会气半天。我不想这样，我该怎么办呢？
有时候男友的一点小过失我就会发很大的火，比如他去打桌球说的只去一个小时，结果两个小时来才回来，电话也不带，就这样我就会生他的气好半天！
我怎么才能改掉这个坏毛病呢？

上面那位仁兄你说话太伤人了。
当然能改的。

只要有心就能改....
你要学会控制自己的情绪
不要被情绪控制了.
这些不是一天半天的事.
要慢慢培养的。

要是他不对.
你可以等自己气消了再跟他讲道理.
告诉他没有下次了.

LZ加油啊.

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