如题所述
其实用很简单的办法就可以让自己变得自信人第一、就是要做好放开自己,把你的优点发挥出来。善于发现自己的优点,多留意一下自己。
怎样变得自信?首先不要过分看重自己的面子。越在意面子的人,往往在外面放不开。有时候脸皮厚一点,才能成大事。
自信心(confidence),在心理学中,与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。