一:起床,(当听到起床号时,迅速起床,上卫生间方便,为出操准备)
二:早操(当听到出操号时,马上集合,我们是以排为单位进行五公里长跑)
三:洗漱(出操回来,进行洗漱,并整理内务)打扫各自的环境卫生;
四:早餐(值班员发出信号集合,整队按顺序进入饭堂,听到值班员下达"坐下""开饭"的口令方可开饭)大约半小时,用餐完后最少两人列队回去
五:操课(按照训练课程着装集合,以排或以连为单位进行训练)
六:午餐(和上面雷同,开饭前换常服,这里说明一下我们进饭堂必须着常服)
七:午休(听到午休的号音时,必须上律上床休息)
八:下午操课(和上面操课雷同)
九:晚餐(雷同)
十:两个半小时(新闻半小时,看报或写日记半小时)
十一:体能训练
十二:晚点名
十三:洗漱
十四:熄灯
首先是军事和体能训练，纪律和各种规范的学习政治思想教育。然后看你分当什么兵种，再学习专业知识和技能。
任务是保家卫国
中心思想是为人民服务
从早上出操开始到睡前的“三个一百”，锻炼身体贯穿一天工作的各个环节，这样做能够保持一天的充沛的精力。一般来说早晨出操首先是跑操，绕着营区跑上几圈身体活动开了之后进行队列训练或者拳术训练。正常操课的间隙也会进行一些体育锻炼，尤其是课堂间隙进行一些训练有助于保持听课的质量。
下午进行的体能训练会持续时间较长，五公里越野、四百米障碍、单双杠等科目能够充分锻炼身体的各个部位。有些单位晚上睡觉前会进行“三个一百”的体能训练，一百个仰卧起坐、一百个俯卧撑、一百个深蹲，既可以锻炼身体，也可以促进睡眠。
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任务是保家卫国
中心思想是为人民服务
从早上出操开始到睡前的“三个一百”，锻炼身体贯穿一天工作的各个环节，这样做能够保持一天的充沛的精力。一般来说早晨出操首先是跑操，绕着营区跑上几圈身体活动开了之后进行队列训练或者拳术训练。正常操课的间隙也会进行一些体育锻炼，尤其是课堂间隙进行一些训练有助于保持听课的质量。
下午进行的体能训练会持续时间较长，五公里越野、四百米障碍、单双杠等科目能够充分锻炼身体的各个部位。有些单位晚上睡觉前会进行“三个一百”的体能训练，一百个仰卧起坐、一百个俯卧撑、一百个深蹲，既可以锻炼身体，也可以促进睡眠。
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二:早操(当听到出操号时,马上集合,我们是以排为单位进行五公里长跑)
三:洗漱(出操回来,进行洗漱,并整理内务)打扫各自的环境卫生;
四:早餐(值班员发出信号集合,整队按顺序进入饭堂,听到值班员下达"坐下""开饭"的口令方可开饭)大约半小时,用餐完后最少两人列队回去
五:操课(按照训练课程着装集合,以排或以连为单位进行训练)
六:午餐(和上面雷同,开饭前换常服,这里说明一下我们进饭堂必须着常服)
七:午休(听到午休的号音时,必须上律上床休息)
八:下午操课(和上面操课雷同)
九:晚餐(雷同)
十:两个半小时(新闻半小时,看报或写日记半小时)
十一:体能训练
十二:晚点名
十三:洗漱
十四:熄灯
一:起床,(当听到起床号时,迅速起床,上卫生间方便,为出操准备)
二:早操(当听到出操号时,马上集合,我们是以排为单位进行五公里长跑)
三:洗漱(出操回来,进行洗漱,并整理内务)打扫各自的环境卫生;
四:早餐(值班员发出信号集合,整队按顺序进入饭堂,听到值班员下达"坐下""开饭"的口令方可开饭)大约半小时,用餐完后最少两人列队回去
五:操课(按照训练课程着装集合,以排或以连为单位进行训练)
六:午餐(和上面雷同,开饭前换常服,这里说明一下我们进饭堂必须着常服)
七:午休(听到午休的号音时,必须上律上床休息)
八:下午操课(和上面操课雷同)
九:晚餐(雷同)
十:两个半小时(新闻半小时,看报或写日记半小时)
十一:体能训练
十二:晚点名
十三:洗漱
十四:熄灯
